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![[Rediffusion] Les secrets de l’estime de soi – avec Thomas d’Ansembourg #122](https://heroicpeople.fr/wp-content/uploads/2021/11/Thomas-dAnsembourg-pic-e1636736353477-350x250.jpg)
[Rediffusion] Les secrets de l’estime de soi – avec Thomas d’Ansembourg #122
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Santé
Pr Harry Sokol – Les fabuleux secrets du microbiote intestinal #121
ECOUTER “Un acteur qui joue avec ses tripes est un acteur qui va mourir d'un cancer de l'intestin” disait l’humoriste Guy Bedos. Mais que voulait-il bien dire par là ? Il se trouve que notre ventre recèle un secret étonnant : c’est là, grâce à notre...
![Le prodigieux pouvoir de la musique sur l’âme et le corps – Claire Oppert [Rediffusion] #119](https://heroicpeople.fr/wp-content/uploads/2022/03/Claire-Oppert_Pic-400x250.png)
Le prodigieux pouvoir de la musique sur l’âme et le corps – Claire Oppert [Rediffusion] #119
ECOUTER "10 minutes de Schubert = 5 mg de morphine". La musique a un pouvoir sur l'âme et le corps. Quel est ce pouvoir ? Née à Paris, la violoncelliste et auteure Claire Oppert est diplômée du Conservatoire Tchaïkovski de Moscou, de l’université La...
Dr. Steven Laureys – Le fabuleux pouvoir de la méditation sur le corps et l’esprit #116
ECOUTER “Le sage médite encore, le fou a terminé l’affaire” dit le proverbe russe. Méditer ? Pour quoi faire ? Faut-il être moine bouddhiste ou neurologue pour vivre les changements positifs de la méditation ? Ou au contraire, la méditation est-elle à la...
David Bernard – Qui t’a dit de te battre ? Il est temps de danser maintenant #115
ECOUTER « Qui t’a dit de te battre ? Si tu n’avais pas à prouver que tu es un homme bon, ferais-tu cela ? » dit le dicton. Et si la vie pouvait s’appréhender comme un jeu ? Et s’il était possible de tout réussir...sans forcer, mais en dansant plutôt ?...
![Cyril Laporte – Révolutionner son alimentation pour être en bonne santé [Rediffusion] #113](https://heroicpeople.fr/wp-content/uploads/2021/06/Pic-Cyril-Laporte.png)
Cyril Laporte – Révolutionner son alimentation pour être en bonne santé [Rediffusion] #113
ECOUTER Notre organisme humain cherche constamment l’homéostasie, cet état d’équilibre qui lui assure la bonne santé. Lorsque nous mangeons trop salé, sucré ou transformé, il est obligé de se défendre et de lutter pour retrouver cette harmonie. Ce...
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ECOUTER Les enfants ont un double extrême avantage sur l’adulte : d’une part ils n’ont pas développé les filtres internes (liés à notre histoire) qui nous empêchent d’assimiler rapidement ; d’autre part ils n’ont pas peur du regard des autres. Nous...
Léonardo Pelagotti – Froid extrême, respiration et force mentale #109
ECOUTER Il prend un bain glacé à 0° Celsius tous les matins au réveil. Cette habitude Léonardo Pelagotti ne l’a pas développée uniquement pour devenir plus alerte au réveil mais pour les nombreux bénéfices et vertus que le froid procure pour le corps et...
Jérémy Demay – J’aime donc je suis ! #108
ECOUTER ''J'aime donc je suis'' dit la célèbre romancière Georges Sand. Aimer. Être. Mais de quoi parle-t-on ici au juste ? Embourbés dans nos vies lisses et confortables, nous oublions bien souvent le sens de ces deux mots. Aimer. Être. Et puis un jour,...
Stéphanie Brillant – Le super pouvoir du souffle #106
ECOUTER « Le rassurant de l'équilibre, c'est que rien ne bouge. Le vrai de l'équilibre, c'est qu'il suffit d'un souffle pour faire tout bouger » nous dit Julien Gracq dans son livre Le rivage des syrtes. Dans tout ce que nous faisons, au quotidien comme...
LIVRE DE MARC BAILLET
