Irène Grosjean – L’art de s’alimenter (#20)

 
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« Que l’aliment soit ton seul remède » nous dit Hypocrate, le père de la médecine naturelle.

Les aliments nous transmettent l’énergie de l’eau, de la terre et du soleil qu’ils ont puisé dans ces éléments. Ce sont eux qui nous donnent l’énergie. L’énergie de la vie.

Se couper de l’énergie des aliments, c’est alors mettre notre santé physique et psychique à risque.

Comment devenir maître dans l’art de s’alimenter ?

Irène Grosjean est docteur en naturopathie depuis 1958. Elle anime depuis longtemps des stages de cuisine vivante chez elle, en Provence, mais aussi au Maroc, en Grèce et en Belgique. Elle est l’auteure du livre “La vie en abondance”.

Dans cette épisode, Irène nous explique les lois de base ancestrales à connaître et respecter pour nous permettre d’accéder à plus de soi, développer son potentiel et enrichir ses relations. Elle nous parle d’alimentation naturelle et nous donne des clés et conseils concrets pour bien s’alimenter, retrouver la santé physique et psychique, et développer notre énergie et notre vitalité. Mais également de ce que cela signifie pour elle que d’être la héroïne ou le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore…

Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets et nourris de sagesse ancienne pour mieux vous alimenter et développer votre énergie ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Irène Grosjean ! C’est ici ! Mettez le son !

” S’alimenter de manière naturelle permet de retrouver la santé physique et psychique !” – Irène Grosjean

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Quelques-unes de mes questions  
 
  • Quel est le rapport entre alimentation et énergie ? (2:15)
  • Quel est le problème avec le fait de cuire les aliments ? (9:30)
  • Comment retrouver la santé physique et psychique grâce à l’alimentation naturelle (7:30)
  • Pourquoi fume-t-on ? (32:00)
  • Quel rôle le sytème digestif joue-t-il dans la création ou destruction d’énergie ? (3:30)
  • Que signifie « être le héros de sa propre vie » ? Qu’est-ce que la force d’âme ? (39:25)
 
Dans cet épisode vous apprendrez
 
  • Ton alimentation détermine ta fréquence vibratoire et ton énergie (2:15)
  • Les aliments naturels contiennent l’énergie dont nous avons besoin (3:30)
  • Ce qu’est l’alimentation naturelle (7:50)
  • Cuire les aliments naturels détruit leur énergie (9:30)
  • Les 4 lois de fonctionnement naturelles du corps et de la vie (12:25)
    • Respirer
    • S’alimenter
    • Dormir
    • Eliminer et nettoyer les humeurs
  • Comment l’alimentation nous fatigue  (20:40)
  • Quels sont les mécanismes de la souffrance / maladie (22:00)
  • Les bénéfices de l’alimentation naturelle (7:30)
    • Joie de vivre
    • Créativité
    • Elévation de la conscience
  • Pourquoi nous avons des cancers (17:20)
  • Les pièges de l’intelligence inversée (11:30)
  • Pourquoi et comment l’alimentation naturelle peut guérir toutes nos maladies (28:30)
  • Les trois grands types de mangeurs (29:00)
    • Les carnivores ou dominateurs – tempérament bileux / colérique
    • Les adeptes des sucres lents ou dominés – tempérament lymphatique
    • Les “parfaits” –  créateurs, heureux, servent le monde
  • Le rôle du système digestif et de l’intestin dans la création d’énergie (3:30)
  • 5 conseils d’aliments de “construction” (22:45)
  • 5 conseils d’aliments de “destruction”
  • Le pouvoir de la gratitude (33:00)
  • Chacun a un rôle précis à jouer
  • Un conseil concret pour améliorer son quotidien dès maintenant (34:00)
  • Et bien plus encore…
 
Quelques références mentionnées
 
 
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A propos du podcast Heroic People

 

Le podcast Heroic People, animé par Marc Baillet, explore et partage les histoires, conseils concrets, et principes de vie d’êtres humains inspirants (entrepreneurs, artistes, sportifs, leaders spirituels, thérapeutes) pour vous permettre de découvrir quelles sont les clés du développement du potentiel et de la force d’âme ! Nous apprenons les uns des autres et trouvons en soi le héros de notre propre vie. Pour écouter les épisodes passés, c’est ici.

 
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Credit musique

 

Level up by Quincas Moreira

 
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