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Être le héros de sa propre vie & force d’âme X 3 invités #49

Être le héros de sa propre vie & force d’âme X 3 invités #49

par | 11 juin 2022 | ,

Par/Avec Marc Baillet.
Dans ce nouvel épisode de l’émission Heroic People vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Trois invités vous livrent :

*Ce que signifie pour eux qu’être l’héroïne ou le héros de sa propre vie
*Ce qu’est la force d’âme
*Un conseil pour améliorer dès maintenant son quotidien

Avec moi dans cet épisode :

*Pascal Decrocq, fondateur du centre de cryothérapie et d’infrathérapie Bi’nergy  01:20
*Erwan Deveze, expert du cerveau humain et auteur de plusieurs livres sur le neuromanagement 03:50
*Gabrielle de Lassus Saint Geniès, artiste pluridisciplinaire et docteur en histoire de l’art  06:52

Si vous appréciez ce que vous entendez, vous pouvez retrouver les liens vers les épisodes complets et mes invités ici :

https://heroicpeople.frindex.php/pascal-decroocq-les-vertus-du-froid-a-110c-pour-le-bien-etre-et-la-sante-5/
https://heroicpeople.frindex.php/erwan-deveze-comprendre-ses-emotions-et-reprendre-le-controle-de-sa-vie-6/
https://heroicpeople.frindex.php/gabrielle-de-lassus-saint-genies-lart-de-creer-et-detre-un-artiste-7/

Pour ne rien manquer, c’est ici ! Mettez le son !

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Pour accéder à tous les épisodes et invités, c’est sur www.heroicpeople.fr
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Si vous avez apprécié le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques étoiles ici https://podcasts.apple.com/fr/podcast/heroic-people-podcast/id1510935846?mt=2&ls=1 !
Cela prend 60 secondes et permet de convaincre les invités du podcast !
Retrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour découvrir le podcast plus en détails, la newsletter, mes livres, nos services d’accompagnement et de coaching d’équipe.

[Rediffusion] Eric Bellion – L’art de gérer la peur (#48)

[Rediffusion] Eric Bellion – L’art de gérer la peur (#48)

par | 3 juin 2022 | , ,

Par/avec Marc Baillet.

Peur du regard des autres, peur de ne pas être aimé, peur de finir seul, peur d’être rejeté, peur de parler en public, peur de l‘échec, peur d’avoir peur. Qui ne voyage pas avec la peur ? Pourquoi a-t-on peur ? Comment gérer la peur ?

Eric Bellion est navigateur, conférencier et réalisateur du film Comme un seul homme ! En 2016, il se lance, sans grande expérience de la navigation en solitaire, dans le Vendée Globe, la prestigieuse course à la voile autour du globe, en solitaire, sans escale, et sans assistance : « Je n’ai jamais eu aussi peur de ma vie, je n’ai jamais autant souffert de ma vie, je n’ai jamais pris autant de plaisir de ma vie ».
Dans cet épisode, Eric Bellion nous parle de l’art de gérer la peur, de ce qu’il faut faire pour réussir ses projets et rêves, mais également de ce qui l’anime dans la vie et de ce que signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie.
Nous parlons également de procrastination, de croyances limitantes, de l’importance de travailler sur ses émotions, de synchronicités, de Jacques Brel et de sa trajectoire de vie, de force d’âme. Et bien plus encore…
Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour gérer la peur au quotidien ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Eric ! C’est ici ! Mettez le son !
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Être le héros de sa propre vie & force d’âme X 3 invités #49

Être le héros de sa propre vie & force d’âme X 3 invités #47

par | 1 juin 2022 | ,

Par/Avec Marc Baillet.
Dans ce nouvel épisode de l’émission Heroic People vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Trois invités vous livrent :

*Ce que signifie pour eux qu’être l’héroïne ou le héros de sa propre vie
*Ce qu’est la force d’âme
*Un conseil pour améliorer dès maintenant son quotidien

Avec moi dans cet épisode :

*Eric Bellion, aventurier et navigateur du Vendée Globe  01:20
*Saffiya Arnous, spécialiste du Yoga du rire  03:50
*Philippe Croizon, devenu athlète suite à la perte de tous ses membres  06:52

Si vous appréciez ce que vous entendez, vous pouvez retrouver les liens vers les épisodes complets et mes invités ici :

https://heroicpeople.frindex.php/eric-bellion-lart-de-gerer-la-peur-11/
https://heroicpeople.frindex.php/saffiya-arnous-le-pouvoir-du-rire-17/
https://heroicpeople.frindex.php/philippe-croizon-pas-dexcuses-pas-de-limites-on-y-va-19/

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Titres des épisodes complets :
https://heroicpeople.frindex.php/annie-sarthe-innocenti-comment-gerer-les-transitions-de-vie-personnelles-et-professionnelles-2/
https://heroicpeople.frindex.php/mariette-fourmeaux-le-tedx-au-coeur-des-prisons-americaines-3/
https://heroicpeople.frindex.php/arnaud-collery-la-resilience-et-la-reinvention-de-soi-4/

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Clotilde Margottin | Epuisement et dépression – Se relever, toujours ! #46

Clotilde Margottin | Epuisement et dépression – Se relever, toujours ! #46

par | 27 mai 2022 | ,

Par/avec Marc Baillet

Perdre le désir, l’énergie, la passion, l’estime de soi. La tentation du suicide, la dégradation de son image, les dialogues avec le psychiatre, les anti-dépresseurs et leurs séquelles, parfois des séjours en hôpital. La dépression nerveuse, ça peut tomber sur n’importe qui. Mais « on peut s’en sortir ».

La dépression, cette maladie parfois encore taboue, comment la décoder ?  Quels sont ses symptômes ? Comment la prévenir ? Comment s’en sortir ? Comment vivre une relation à soi-même et aux autres ajustée et qui nous énergise plutôt que nous grille, nous brûle, nous use ?

Clothilde Margottin, la dépression, elle aussi, comme des millions de personnes dans le monde, en a fait l’expérience. Auteur du livre « Se relever, toujours », Clotilde raconte se traversée physique et spirituelle de la dépression. Mariée, mère de cinq enfants, spécialiste en communication et journaliste radio et TV, elle est devenue accompagnatrice en sortie de crise personnelle à la suite de la guérison de sa dépression.

Dans cet épisode, Clotilde nous parle de son expérience de la dépression, de connaissance de soi, de limites personnelles, de l’importance de découvrir ce que l’on a à apporter au monde en étant soi-même. Mais également de ce qui l’anime dans la vie et de ce que signifie pour elle qu’être l’héroïne de sa propre vie ! Et bien plus encore !

Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour « vivre mieux » ? » Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Clotilde Margottin ! C’est ici ! Mettez le son !
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Pour ne rien manquer – Récap. Mai 2022 du Podcast Heroic People #45

Pour ne rien manquer – Récap. Mai 2022 du Podcast Heroic People #45

par | 26 mai 2022 | ,

Par/Avec Marc Baillet.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de l’émission Heroic People. Ceci est un « entre-deux épisodes » dans lequel vous sont proposés de courts extraits des épisodes des derniers mois. Je vous présente un bref clip de chaque conversation pour vous donner une première saveur de chaque épisode et invité.

Voyez-le, ou plutôt entendez-le, comme un teaser. Quelque chose pour vous mettre en appétit. Si vous appréciez ce que vous entendez, vous pouvez écouter les épisodes dans leur intégralité ici : heroicpeople.fr

Avec moi dans cet épisode :

Annie Sarthe-Innocenti, l’une des pionnières du Coaching en France (1:16)
Mariette Fourmeaux, fondatrice du 1er TedX en prison aux USA (4:05)
Arnaud Collery, auteur, coach et formateur au métier de Happiness Officer (8:50)

Pour ne rien manquer, c’est ici ! Mettez le son !

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Titres des épisodes complets :
https://heroicpeople.frindex.php/annie-sarthe-innocenti-comment-gerer-les-transitions-de-vie-personnelles-et-professionnelles-2/
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[Rediffusion] Comprendre ses émotions et reprendre le contrôle de sa vie – avec Erwan Deveze #44

[Rediffusion] Comprendre ses émotions et reprendre le contrôle de sa vie – avec Erwan Deveze #44

par | 24 mai 2022 | , , ,

Par/Avec Marc Baillet.
Comment passer de « subir » à « être acteur de sa propre vie » ? Comprendre ses émotions pour reprendre le contrôle de sa vie.
Erwan Deveze est un expert du cerveau humain. Auteur de plusieurs livres sur le sujet, il a développé des activités de consultant en neurosciences et en management. Il intervient fréquemment en entreprise et dans les médias grand public sur les neurosciences appliquées au monde du travail et de l’éducation.
Dans cette épisode, Erwan nous explique comment comprendre ses émotions et reprendre le contrôle de sa vie.
Nous parlons des clés fondamentales à mettre en place dans son quotidien pour se neuro-manager, du rôle et de l’influence des hormones et neuro-transmetteurs sur nos actes et réactions, de voie du moindre effort. Mais aussi de chemin de résilience, de Jacques Brel et de pensée stoïcienne, de l’importance de la relation à l’autre, de la vertu de courage, de force d’âme et de ce que cela signifie qu’être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore…
Si vous souhaitez introduire le changement dans votre vie dès maintenant, ne ratez pas les conseils d’Erwan. Mettez le son !
« Chercher est très important ! Plus encore que de trouver ! Etre utile aux autres et puis à soi-même également ! Voilà ce qui est important et qui m’anime ! » – Erwan Deveze
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Thierry Janssen – Le goût du silence intérieur #43

Thierry Janssen – Le goût du silence intérieur #43

par | 2 mai 2022 | , ,

Le goût du silence intérieur !
Par/avec Marc Baillet

« L’arbre du silence porte les fruits de la paix » nous dit le proverbe arabe. Un proverbe japonais, lui, nous dit : « les mots qu’on n’a pas prononcés sont les fleurs du silence ». Un troisième proverbe, chinois cette fois ci, nous dit : « le silence est un ami qui ne trahit pas ».

Et puis, il y’a Thierry Janssen : « Le silence ne peut être créé, il est de toute éternité. Le silence était là avant que nous existions et il sera là après que nous aurons cessé d’exister. »

Qu’est-ce que le silence ? Comment faire silence ? Que trouve-t-on au cœur du silence ? Que peut-il nous inspirer ? A quoi sert il ?

Thierry Janssen un chirurgien devenu psychothérapeute. il est l’auteur de nombreux livres consacrés à une approche globale de l’être humain, au développement de ce que l’on appelle la “médecine intégrative” et à une vision plus spirituelle de la société. Il est également le fondateur de l’École de la Présence thérapeutique récemment rebaptisée ”École de la Posture juste“ à Bruxelles. Son dernier ouvrage La Posture juste est paru en 2020 aux éditions L’iconoclaste.

Dans cet épisode, Thierry nous parle du silence intérieur et nous donne des conseils pratiques et concrets pour mieux nous connaître et inventer un monde en harmonie avec nous-mêmes, les autres et la nature ! Mais également de ce qui l’anime dans la vie et de ce que signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore !

Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour mettre « Ecouter le silence en vous ? » Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Thierry Janssen ! C’est ici ! Mettez le son !
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Claire Oppert – Le prodigieux pouvoir de la musique sur l’âme et le corps #42

Claire Oppert – Le prodigieux pouvoir de la musique sur l’âme et le corps #42

par | 13 mars 2022 | , ,

Le prodigieux pouvoir de la musique sur l’âme et le corps !
Par/avec Marc Baillet

« 10 minutes de Schubert = 5 mg de morphine ».La musique a un pouvoir sur l’âme et le corps. Quel est ce pouvoir ?

Née à Paris, la violoncelliste et auteure Claire Oppert est diplômée du Conservatoire Tchaïkovski de Moscou, de l’université La Sorbonne Paris IV en philosophie et de la Faculté de médecine de Tours en art-thérapie.

Parallèlement à sa carrière musicale internationale et à son engagement de pédagogue, elle intervient depuis 25 ans auprès de jeunes autistes, de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ainsi que dans plusieurs Unités de soins palliatifs.

Ses recherches autour des liens entre l’Art et le soin la mènent régulièrement à donner des conférences et à présenter ses travaux de recherche clinique dans de nombreux congrès de médecine en France et dans le monde.

Son livre Le pansement Schubert paru aux Éditions Denoël en 2020, connaît un large succès dans les médias et la presse française et internationale et a reçu en 2021 le Prix Littéraire des Musiciens.

Claire, vous allez nous parler du prodigieux pouvoir de la musique sur l’âme et le corps. Mais également de ce qui vous anime et de ce que cela signifie pour vous qu’être être la héroïne ou le héros de sa propre vie.

Dans cet épisode, Claire nous parle du prodigieux pouvoir de la musique sur l’âme et le corps ! Mais également de ce qui l’anime dans la vie et de ce que signifie pour elle qu’être  la héroïne ou le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore !

Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour mettre la musique au service de votre bien être ou de celui de vos proches ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Claire Oppert ! C’est ici ! Mettez le son !

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Godefroy Vujicic – L’art de donner un ton à sa vie #41

Godefroy Vujicic – L’art de donner un ton à sa vie #41

par | 12 mars 2022 | ,

L’art de donner un ton à sa vie !
Par/avec Marc Baillet

Peut-on diviser le monde en trois catégories de personnes : les entrepreneurs, les managers, les artistes ? Sans doute serait-ce trop simple ! Chacun n’est-il pas l’artiste de sa propre vie ?

Né à Paris en 1975 d’un père violoniste prodige, Godefroy Vujicic commence très jeune ses études musicales. Son grand-père lui offre un violoncelle, acheté en Serbie, le jour de son baptême. L’instrument ne quittera plus ses mains virtuoses pendant de nombreuses années. Son travail lui permet d’obtenir successivement deux premiers prix en violoncelle et en musique de chambre au Conservatoire de Versailles, deux premiers prix « avec distinction » dans les mêmes disciplines au Conservatoire Royal de Bruxelles puis le Diplôme de Formation Supérieure au Conservatoire National Supérieur de Musique de Paris.

Violoncelle solo (soliste) lors de la Première de la création du « Clair ruisseau » de Dimitri Chostakovitch pour le Bolchoï à l’Opéra de Paris en 2004, Godefroy Vujicic se fait remarquer par Mstislav Rostropovitch. Le maître du violoncelle, présent dans la salle du Palais Garnier, demande à le féliciter.

Sa riche et charismatique personnalité franco-slave le pousse à être sans cesse en quête de nouveaux phrasés, au service d’une interprétation qui repose sur une particularité qu’est la variété de sa palette sonore, saluée à maintes reprises par la critique, notamment lors des concerts proposant l’intégrale des Suites de Bach.

Par ailleurs, sa vive curiosité le mène tout naturellement à explorer différents domaines de l’activité musicale. C’est ainsi qu’il s’intéresse à la direction d’orchestre et à la direction de chœur sans oublier les innombrables possibilités qu’offre la musique de chambre : sonate, trio, sextuor… ainsi que l’ultime et fascinante expérience qu’est l’écriture.

Dans cet épisode, Godefroy viens nous parler de l’art de donner un ton à sa vie ! Du voyage, du chemin de la vie créative et de l’artiste, des épreuves, du courage que cela requiert. Mais également de ce que cela signifie qu’être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore !

Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour « Donner un ton à votre vie »? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Godefroy Vujicic ! C’est ici ! Mettez le son !

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Gauthier Dewas – Oser la confiance #40

Gauthier Dewas – Oser la confiance #40

par | 22 décembre 2021 | , ,

Oser la confiance !
Par/avec Marc Baillet

Pourquoi perd-on confiance en soi ? En l’autre ? Dans la vie ? La confiance qu’est-ce que c’est ? Comment la retrouver ? Comment la développer ? Comment faire de la confiance un moteur de cohésion d’équipe ?

J’accueille dans cet épisode Gauthier Dewas qui était déjà venu dans un épisode précédent nous parler de leadership par l’humilité. Aujourd’hui c’est le thème de la confiance que nous abordons ensemble.

Gauthier Dewas est lieutenant-colonel dans l’armée de l’air et a été deux fois leader de la mythique Patrouille de France, en 2012 et en 2018. Pilote de chasse, il comptabilise 3700 heures de vol dont 1900 heures sur le Mirage 2000, avion sur lequel il a participé à de nombreuses opérations extérieures au Moyen-Orient et en Europe de l’Est. Aujourd’hui, il travaille dans le secteur privé et est également conférencier sur des thèmes de leadership et cohésion d’équipe notamment.

Dans cet épisode, Gauthier vient nous éclairer sur ce qui se déclenche dans nos vies, dans celles des autres mais aussi dans notre environnement quand nous osons la confiance. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore !

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