![L’art de s’alimenter – avec Irène Grosjean [Rediffusion] #73](https://heroicpeople.fr/wp-content/uploads/2021/02/Irene-Grosjean-Pic-Insta-copie-e1639677691906-300x250.png)
ECOUTER « Que l’aliment soit ton seul remède » nous dit Hypocrate, le père de la médecine naturelle. Les aliments nous transmettent l’énergie de l’eau, de la terre et du soleil qu’ils ont puisé dans ces éléments. Ce sont eux qui nous donnent l’énergie....
![[Rediffusion] Les vertus du froid à -110°C pour le bien-être et la santé – avec Pascal Decroocq #71](https://heroicpeople.fr/wp-content/uploads/2020/06/Pascal-Decroocq_Carré-1.png)
ECOUTER Le froid a des vertus pour la santé, c’est bien connu. Mais que se passe-t-il quand on expose son corps à une température de -110°C pendant 3 minutes ? Pascal Decroocq est un « Entrepreneur du froid ». Il est le fondateur de Bi’NERGY, un centre...
![[Rediffusion] Du son pour se réaccorder – avec Stéphane Haskell #70](https://heroicpeople.fr/wp-content/uploads/2020/12/S-Haskell-INSTA-bis-e1639684811465-300x250.jpg)
ECOUTER La nature vibre à chaque instant, elle produit des sons. Le son a un pouvoir de guérison ! Quel est ce pouvoir ? Stéphane Haskell est écrivain, photojournaliste et réalisateur. A une certaine période de sa vie il pensait ne plus refaire surface....
![[Rediffusion] L’art de bien dormir – avec Patrick Lemoine #68](https://heroicpeople.fr/wp-content/uploads/2021/02/Patrick-Lemoine-pic.png)
ECOUTER "Le tigre aussi a besoin de sommeil ». C'est un proverbe chinois qui le dit. Nul besoin d'être un tigre pour savoir que dormir est un art ! L'être humain passe presque un tiers de sa vie à dormir (en moyenne 25 ans). Une personne sur trois dors...
![|Rediffusion] Le goût du silence intérieur – avec Thierry Janssen #67](https://heroicpeople.fr/wp-content/uploads/2022/04/Thierry-Janssen-pic-e1651336342710-350x250.png)
ECOUTER « L'arbre du silence porte les fruits de la paix » nous dit le proverbe arabe. Un proverbe japonais, lui, nous dit : « les mots qu’on n’a pas prononcés sont les fleurs du silence ». Un troisième proverbe, chinois cette fois ci, nous dit : « le...
ECOUTER "Je suis fatigué ! Je me fatigue moi-même! Je suis tellement fatigué que je suis fatigué d’être fatigué ! Je subis ma propre fatigue et même celle des autres !" Qu’est-ce que la fatigue ? Comment s’exprime-t-elle et de quelle manière est-on...
![[Rediffusion] Le fabuleux pouvoir de l’intestin – avec Joël Doré #62](https://heroicpeople.fr/wp-content/uploads/2021/11/Joel-Dore-1-400x250.jpg)
ECOUTER L’écrivain Milan Kundera, dans son roman best-seller L’insoutenable légèreté de l’être, nous dit : " Il suffit d’aimer à la folie et d’entendre gargouiller ses intestins pour que l’unité de l’âme et du corps, illusion lyrique de l’ère...
![[Rediffusion] Les secrets de l’estime de soi – avec Thomas d’Ansembourg #60](https://heroicpeople.fr/wp-content/uploads/2021/11/Thomas-dAnsembourg-pic-e1636736353477-350x250.jpg)
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![[Rediffusion] Le pouvoir guérisseur du son avec Swann Gong #52](https://heroicpeople.fr/wp-content/uploads/2021/06/SWANN-GONG-INSTA-e1639680490407-300x250.png)
ECOUTER Fatigue physique, émotionnelle, mentale et même spirituelle, parfois nous sommes désaccordés, un peu comme un instrument dont le son n’envoie plus les bonnes vibrations. Le son, la voix, la musique ont un pouvoir guérisseur ! Quel est ce pouvoir ?...
![[Rediffusion] Révolutionner son alimentation pour être en bonne santé avec Cyril Laporte #51](https://heroicpeople.fr/wp-content/uploads/2021/06/Pic-Cyril-Laporte.png)
ECOUTER Notre organisme humain cherche constamment l’homéostasie, cet état d’équilibre qui lui assure la bonne santé. Lorsque nous mangeons trop salé, sucré ou transformé, il est obligé de se défendre et de lutter pour retrouver cette harmonie. Ce...
