28 jeudi 2023
Pascal Decroocq – Les vertus du froid à -110°C pour le bien-être et la santé (#5)
Marc Baillet – Présentation du Podcast Heroic People (#1)
ECOUTER Inscrivez-vous au podcast Heroic People sur Apple Podcast, YouTube, Google Podcast, Deezer, Spotify, Android, Amazon Music, Stitcher, TuneIn Marc Baillet est Executive Coach et Start-up Consultant. Auparavant créateur de plusieurs entreprises, il est également...
MEDITER EN RESPIRANT – LA VOIE DES PLUS SIMPLES
MEDITER EN RESPIRANT, LA VOIE DES PLUS SIMPLES Stress, anxiété, dépression, déclin cognitif, comment fait-on quand on souffre ? Comment fait-on quand on va mal ? Comment fait-on avec la pression qu’exerce la société ? Il y a un chemin : la méditation. Ce chemin passe...
DU SON POUR SE REACCORDER – 432 Hz, la fréquence de Mozart
Ecoutez ici l’épisode du podcast Heroic People : « Du son pour se réaccorder » avec Stéphane Haskell La musique élève l’âme La musique appelle des images et des émotions qui nous transportent, nous inspirent, nous élèvent. Les sons ethniques, le chant des bols...
5 petites habitudes quotidiennes pour cultiver sa flexibilité cognitive et émotionnelle.
5 PETITES HABITUDES QUOTIDIENNES POUR CULTIVER SA FLEXIBILITE COGNITIVE ET EMOTIONNELLE Ce n’est pas un secret, bien se connaître et cultiver sa flexibilité émotionnelle sont des prérequis pour qui veut toujours mieux s’adapter dans un monde en perpétuel changement....LIVRE DE MARC BAILLET
