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Bacely Yorobi – L’art de questionner le monde #39

Bacely Yorobi – L’art de questionner le monde #39

par | 21 décembre 2021 | ,

L’art de Questionner le monde
Par/avec Marc Baillet.

Issu de la scène Tech ivoirienne, Bacely Yorobi est un citoyen actif du monde numérique. Ce serial entrepreneur ivoirien est un « geek très engagé » peut-on lire dans le magazine Forbes Afrique. Les contours trop figés ne sont faits pas pour lui : hier communicant web du gouvernement ivoirien, il partage aujourd’hui son temps entre la France et les Etats Unis et porte de multiples casquettes. Une chose est sûre, ce geek de 35 ans bouillonne d’énergie et d’idées. Il se questionne, interpelle et fédère des communautés pour mieux comprendre le monde.
Il a l’art de questionner le monde !
Aujourd’hui, c’est nous qui le questionnons !
Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Bacely YoroBi ! C’est ici ! Mettez le son !
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Gauthier Dewas – Le leadership par l’humilité #38

Gauthier Dewas – Le leadership par l’humilité #38

par | 13 décembre 2021 | , , ,

Le leadership par l’humilité !
Par/avec Marc Baillet

« Qu’en pensez- vous ? », « Suivez-moi », « Essayez-ceci ! », « Les personnes d’abord », « Maintenant faites comme moi », « Faites ce que je vous dis. » Autant de phrases que l’on peut entendre de la bouche du leader ou du chef d’équipe. Participatif, visionnaire, coach, collaboratif, chef de file, directif.  Il est possible de catégoriser les leaders dans six grandes catégories de styles de leadership.

Vous vous reconnaitrez probablement dans l’un de ces styles plus particulièrement. Car, selon nos préférences comportementales naturelles, notre manière de communiquer, notre manière d’appréhender les personnalités professionnelles ou personnelles, ou encore selon notre manière de gérer les conflits, nous avons un style de leadership préférentiel. Chaque style de leadership a ses avantages et ses inconvénients, ses forces et ses faiblesses. Et, de manière consciente et en usant de volonté, il est possible de sortir de sa zone de confort et d’avoir recours à chacun d’entre eux alternativement, selon la situation à laquelle on a à faire face. De tous les styles de leadership il en est un cependant dont les meilleurs s’inspirent au quotidien : c’est le « leadership serviteur » encore appelé le « leadership par l’humilité ! »

Le leadership par l’humilité qu’est-ce que c’est ? Comment le développe-t-on ? En matière de leadership ou dans nos relations aux autres, l’humilité a un pouvoir ! Quel est ce pouvoir ?  

Gauthier Dewas est lieutenant-colonel dans l’armée de l’air et a été deux fois leader de la mythique Patrouille de France, en 2012 et en 2018. Pilote de chasse, il comptabilise 3700 heures de vol dont 1900 heures sur le Mirage 2000, avion sur lequel il a participé à de nombreuses opérations extérieures au Moyen-Orient et en Europe de l’Est. Aujourd’hui, il travaille dans le secteur privé et est également conférencier sur des thèmes de leadership et cohésion d’équipe notamment.

Dans cet épisode, Gauthier  nous parle de leadership, du pouvoir de l’humilité, et de ce qui fait qu’une équipe gagne ou dysfonctionne. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie. Et bien plus encore !

Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour développer votre leadership par l’humilité ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Gauthier Dewas ! C’est ici ! Mettez le son !!
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Aude Selly – Comment vaincre le burnout #37

Aude Selly – Comment vaincre le burnout #37

par | 25 novembre 2021 | , ,

Comment vaincre le burnout !
Par/avec Marc Baillet

Je suis épuisé émotionnellement, je me sens désengagé de tout voire cynique, mon accomplissement personnel diminue…tels sont les grands symptômes du burnout. « To burn out », ce mot anglais signifie griller, brûler, s’user. Le burnout c’est quand on dépense plus d’énergie qu’on en emmagazine.  Un burnout, c’est quand le corps dit non, mais que le cerveau lui, continue à y croire.

Aude Selly est l’auteur de trois livres sur le burnout dont Quand le travail vous tue – Histoire d’un burnout et de sa guérison, un livre salué par la critique et adapté en pièce de théâtre. Egalement consultante RH, elle est spécialiste de la prévention des risques psychosociaux et du burnout.

Dans cet épisode, Aude nous raconte son histoire et nous dit tout sur le burnout. Le burnout, quels sont ses symptômes ? Comment le prévenir ? Comment s’en sortir ? Comment vivre une relation à soi-même et aux autres ajustée et qui nous énergise plutôt que nous grille, nous brûle, nous use  ! Mais également de ce que cela signifie pour elle qu’être l’héroïne ou le héros de sa propre vie. Et bien plus encore !

Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour « Vaincre le burnout » ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Aude Selly ! C’est ici ! Mettez le son !

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Thomas d’Ansembourg – Les secrets de l’estime de soi #36

Thomas d’Ansembourg – Les secrets de l’estime de soi #36

par | 15 novembre 2021 | , ,

Quels sont les secrets de l’estime de soi ?
Par/avec Marc Baillet.

Thomas d’Ansembourg est un ancien avocat du Barreau de Bruxelles devenu psychothérapeute. Il est une référence dans l’apprentissage de la Communication Non Violente (CNV).
A travers ses travaux, séminaires et conférences, il propose depuis plus de vingt-cinq ans, des leviers de connaissance de soi, de démantèlement des pièges de l’ego, d’écoute et d’empathie permettant d’apprendre à mettre le meilleur de soi au service de tous. Il est l’auteur de nombreux livres, dont le best seller « Cessez d’être gentil, soyez vrai ! » traduit en 17 langues et vendu à plus d’un million d’exemplaires.
L’estime de soi, qu’est-ce que c’est ? Comment la développer ? Pourquoi ?
Dans cette épisode, Thomas d’Ansembourg nous parle des secrets de l’estime de soi, de communication non violente, de ce qu’est la gentillesse et ce qu’elle n’est pas. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore…
Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets et apprendre quels les secrets de l’estime de soi ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Thomas d’Ansembourg ! C’est ici ! Mettez le son !

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Joël Doré – Le fabuleux pouvoir de l’intestin #35

Joël Doré – Le fabuleux pouvoir de l’intestin #35

par | 5 novembre 2021 | ,

Le fabuleux pouvoir de l’intestin !
Par/avec Marc Baillet.

L’écrivain Milan Kundera, dans son roman best-seller L’insoutenable légèreté de l’être, nous dit :  » Il suffit d’aimer à la folie et d’entendre gargouiller ses intestins pour que l’unité de l’âme et du corps, illusion lyrique de l’ère scientifique, se dissipe aussitôt. »
Nous sommes ce que nos microbes intestinaux font avec ce que nous mangeons. Ces 100 000 milliards de microbes qui peuplent nos intestins jouent en effet un rôle important lors de la digestion ainsi que pour le système immunitaire. Au point que l’on dit souvent que l’intestin est notre deuxième cerveau.
Quel est le rôle de l’intestin ? Quels liens y a-t-il entre les maladies et le microbiote intestinal ? Qu’est-ce que le microbiote ? Comment rester en bonne santé ? L’intestin a un pouvoir ! Quel est ce pouvoir ?
Joël Doré est un « aventurier du microbiote », il est souvent appelé le « porte parole des microbes intestinaux ».  Chercheur en écologie microbienne intestinale à l’Institut Micalis (au sein de l’Université Paris-Saclay, Inrae, AgroParisTech), il est également directeur scientifique du centre d’excellence en analyse du microbiome MetaGenoPolis. Joël Doré a contribué à découvrir les liens entre le microbiote intestinal – l’ensemble des micro-organismes vivant dans le tube digestif – et les maladies chroniques, neurodégénératives ou neuropsychiatriques. Des découvertes qui sont valorisées dans des applications diagnostiques et thérapeutiques, à travers des start-ups notamment.
Dans cette épisode, Joël nous parle du fabuleux pouvoir de l’intestin, de la bienveillance des microbes, du lien entre l’intestin et le cerveau, et des moyens pour faire du microbiote intestinal le meilleur ami de notre santé et de notre vitalité au quotidien. Mais également de ce que cela signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore…
Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets et apprendre quels sont les comportements qui permettent de faire de l’intestin votre meilleur ami ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Joël Doré ! C’est ici ! Mettez le son !

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Pourquoi le poulet a-t-il traversé la route ? (#34)

Pourquoi le poulet a-t-il traversé la route ? (#34)

par | 29 octobre 2021 | ,

Pourquoi le poulet a-t-il traversé la route ?
Par/avec Marc Baillet

Pourquoi le poulet a-t-il traversé la route ? « That is the question » nous dit Shakespeare ! Depuis 160 ans nos amis anglo-saxons et anglophones font et refont la même blague et posent la question devenue maintenant très célèbre auprès de plus de 1 milliards de personnes dans le monde : Why did the chicken cross the road ? Pourquoi le poulet a-t-il traversé la route ? Mais oui, pourquoi donc ?
La réponse dans cet épisode inspirant !  C’est ici ! Mettez le son !

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Alice Modolo – Garder le souffle et aller plus loin (#33)

Alice Modolo – Garder le souffle et aller plus loin (#33)

par | 19 octobre 2021 | , ,

Garder le souffle et aller plus loin !
Par/avec Marc Baillet

Dans tous ce que nous faisons, au quotidien comme dans nos grands projets, comment garder le souffle pour garder l’équilibre et aller plus loin ?
Alice Modolo est championne du monde d’apnée. Aux Bahamas, en juillet 2021, elle descend en bi-palmes et d’un seul souffle à 95 m de profondeur. Un petit mètre de plus que la meilleure performance féminine, mais un mètre qui demande des ressources et qui fait la différence. En 3 minutes et 2 secondes elle bat également le record de France avec une plongée à 100 mètres en monopalmes. C’est l’équivalent d’un immeuble de 37 étages, aller et retour, sans respirer. 100 m est une barre mythique dans l’apnée. Le premier homme à l’avoir atteinte est le français Jacques Mayol en 1976. Si vous êtes de la génération « Grand Bleu », le célèbre film réalisé par Luc Besson, ce nom vous évoquera certainement quelque chose.
Comment garder le souffle en toutes circonstances ?
Dans cet épisode, Alice nous dit que ces plongées en apnée sont des voyages qu’on a envie de faire ou pas, qu’une inspiration peut suffire pour accéder à son plus haut potentiel et aller plus loin. Elle nous parle de souffle et d’inspiration, de l’importance de s’écouter et de se confronter à ses peurs, et nous donne des conseils pratiques et concrets pour aller vers plus de mieux être physique, émotionnel et spirituel ! Mais également de ce que cela signifie pour elle qu’être la héroïne ou le héros de sa propre vie.
Vous souhaitez prendre une dose d’inspiration et de conseils concrets pour garder le souffle et aller plus loin ?  Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Alice Modolo ! C’est ici ! Mettez le son !

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Confucius – Comment devenir un gentleman ? | Citations célèbres (#32)

Confucius – Comment devenir un gentleman ? | Citations célèbres (#32)

par | 6 septembre 2021 | , ,

Êtes-vous un gentleman ? Quand je dis gentleman c’est aux hommes autant qu’aux femmes que la question est posée ? 
Pour le gentleman, ou gentilhomme en langue française, « il n’est pas possible de vivre avec les oiseaux et les bêtes sauvages, il faut donc vivre en bonne société avec ses semblables » nous dit Confucius.
Mais que vient donc faire Confucius ici ? Confucius, vous l’aurez compris, est pour l’harmonie des relations humaines.
Né 500 ans avant JC, Confucius est le personnage historique qui a le plus marqué la civilisation chinoise. Appelé « Maître Kong » par les Chinois, son nom a été latinisé en « Confucius » par les Jésuites.
Père de l’humanisme chinois, Confucius cherche à fonder une morale positive, il place l’homme au centre de ses préoccupations.
Au cœur de sa doctrine ? La bienveillance dont la pratique a pour norme la moralité.
Comment pratiquer la bienveillance ? Comment mieux vivre ensemble ? Comment vivre tout simplement ? Comment devenir un gentleman ?
Pour tenter de répondre à ces questions, mettez le son et nourrissez-vous des plus belles pensées et réflexions de Confucius. Depuis plus de 2000 ans, elles nous guident vers ce chemin, elles continuent de susciter esprit critique et réflexion personnelle chez le fils du prince comme chez l’enfant du peuple.
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Socrate, l’éveilleur d’âme | Comment vivre ? | Citations célèbres (#31)

Socrate, l’éveilleur d’âme | Comment vivre ? | Citations célèbres (#31)

par | 3 septembre 2021 | ,

« Tout ce que je sais, c’est que je ne sais rien ! » disait Socrate. 
Au Ve siècle av J.C, à Athènes, durant la Grèce Antique, le jeune fils d’un sculpteur et d’une sage-femme, devient le premier philosophe de l’Histoire. Son nom ?  Socrate. Modeste et curieux, il marche pieds-nus et n’a qu’une passion : apprendre des autres en leur posant des questions.
Agaçant et insultant pour les uns, inspirant pour les autres, le questionnement socratique continue, plus de deux millénaires après sa mort, de nous interpeller : avec une question, une seule, Socrate est capable de transformer les gens.
Qu’est-ce que la vérité, la vertu, la sagesse, le bien ? À quelles conditions, l’homme peut-il viser une connaissance rationnelle et vivre vertueusement ?
Toutes ces réflexions sont, d’une façon ou d’une autre, inséparables de l’expérience humaine.
Et les différences d’époque n’y changent rien. Ou si peu. Socrate, le patron des philosophes, en est le messager universel : celui qui empêche le troupeau de s’endormir dans ses certitudes et ses opinions trompeuses.
Sous l’autorité constante et absolue du Vrai, du Bien et de la Raison, Socrate, l’éveilleur d’âme, questionne en mettant au cœur de ses recherches l’art de la discussion : l’art d’apprendre des autres.
« Les gens qu’on interroge, pourvu qu’on les interroge bien, trouvent d’eux-mêmes les bonnes réponses » – Socrate –
Ecoutez les plus grandes citations de Socrate. Puissent elles contribuer à toujours plus accoucher de notre âme, à nous révéler à chacun notre propre vérité, à nous inviter à l’introspection.
Pourquoi ? Pour plus de paix intérieure, de connaissance de soi, de confiance en soi, et d’harmonie dans nos relations humaines ! En bref pour toujours mieux répondre à la grande question : « Comment vivre » ?
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Joël de Rosnay – L’art de surfer sa vie…avec l’épigénétique (#30)

Joël de Rosnay – L’art de surfer sa vie…avec l’épigénétique (#30)

par | 5 juillet 2021 | , ,

L’art de surfer sa vie…avec l’épigénétique !
Par/avec Marc Baillet.

Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d’exister. Pour l’Homme c’est de le savoir et de s’en émerveiller avait l’habitude de dire l’explorateur Jacques Cousteau.
Mais à propos d’abeilles, saviez-vous que toutes les abeilles ont au départ le même patrimoine génétique. Aucune d’entre elles n’est programmée pour devenir Reine ? C’est son alimentation, le fait de nourrir une abeille avec de la gelée royale qui déterminera son destin de Reine.
Pour nous autres êtres humains, c’est pareil. « Vous n’êtes pas programmé » par votre patrimoine génétique nous dit l’épigénétique !
Votre comportement quotidien, ce que vous mangez, l’exercice que vous pratiquez, votre résistance au stress, le style de vie que vous adoptez, vos relations aux autres ….va inhiber ou activer certains de vos gènes. C’est cela qui va déterminer votre royal destin.
Vous êtes comme le chef d’orchestre d’une symphonie, co-auteur de votre vie, de votre santé, de votre équilibre…sur votre « royale planche de surf » !
Joël de Rosnay est docteur ès sciences, ancien chercheur et enseignant au Massachusetts Institute of Technology (MIT) dans le domaine de la biologie et de l’informatique. Il a été directeur de recherche à l’Institut Pasteur et est l’auteur de nombreux best-sellers parmi lesquels Je cherche à comprendre, Surfer la vie (Les liens qui nous libèrent) et puis aussi Petite éloge du surf.
Dans cette épisode, Joël nous parle d’épigénétique et nous donne des conseils pratiques et concrets pour adopter au quotidien les comportements qui nous permettent de devenir maîtres de notre destin et de surfer la vie avec plaisir et succès ! Mais également de ce que cela signifie pour lui qu’être le héros de sa propre vie ! Et bien plus encore…
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