{"id":241042,"date":"2023-06-08T16:45:44","date_gmt":"2023-06-08T14:45:44","guid":{"rendered":"https:\/\/heroicpeople.fr?p=241042"},"modified":"2023-06-15T10:49:10","modified_gmt":"2023-06-15T08:49:10","slug":"depasser-lautocensure-saffirmer-servir-avec-samira-djouadi-rediffusion-102","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/depasser-lautocensure-saffirmer-servir-avec-samira-djouadi-rediffusion-102\/","title":{"rendered":"D\u00e9passer l&rsquo;autocensure, s&rsquo;affirmer, servir avec Samira Djouadi [Rediffusion] #102"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb3.22&Prime; custom_padding=\u00a0\u00bb3px||5px|||\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb2560px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-10px|-10px||1px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb6px||||false|false\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text content_tablet=\u00a0\u00bb<\/p>\n<h2><b>ECOUTER<\/b><\/h2>\n<h2><b>%91powerpress%93<\/b><\/h2>\n<p><img class=%22size-medium wp-image-12558 alignright%22 src=%22https:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Photo-Samira-Djouadi-e1620983803828-300x299.png%22 alt=%22%22 width=%22300%22 height=%22299%22 \/>D\u00e9j\u00e0, nos anc\u00eatres, les premiers hommes, avaient compris qu\u2019il y avait des b\u00e9n\u00e9fices \u00e9vidents \u00e0 \u00eatre ensemble, \u00e0 regrouper leurs forces, et \u00e0 travailler \u00e0 un but commun. Survivre. Cro\u00eetre. Apprendre. Transmettre aux suivants.<\/p>\n<p>Ces liens d\u2019appartenance \u00e9taient si profonds et si forts que les \u00eatres humains ont continu\u00e9 \u00e0 compter dessus et \u00e0 les d\u00e9velopper bien au-del\u00e0 de la survie du groupe. La solitude, le rejet, l\u2019isolement peuvent en effet avoir des effets pesants sur notre bien-\u00eatre physique et mental\u2026m\u00eame encore aujourd\u2019hui.<\/p>\n<p>Alors pourquoi le sentiment d\u2019appartenance est-il pour nombre d\u2019entre nous souvent si difficile \u00e0 trouver ?&#8230;Alors m\u00eame qu\u2019accepter l\u2019autre peut nous para\u00eetre plus \u00e9vident ou facile.<\/p>\n<p>Samira Djouadi est au service de l&rsquo;insertion des jeunes des quartiers populaires depuis toujours. D\u00e9l\u00e9gu\u00e9e G\u00e9n\u00e9rale de la fondation TF1, elle a \u00e9t\u00e9 \u00e9lue en 2016 Femme de Coeur des Femmes en Or.<\/p>\n<p>Dans cet \u00e9pisode, Samira Djouadi, avec une \u00e9nergie contagieuse et un %22coeur toujours en action%22, nous donne des cl\u00e9s pour d\u00e9velopper le %22sentiment d&rsquo;appartenance%22 qui nous fait si souvent d\u00e9faut. Nous parlons de son parcours, de diff\u00e9rence, des m\u00e9canismes de l&rsquo;auto-censure, de la n\u00e9cessit\u00e9 de rester en mouvement et d&rsquo;agir.<\/p>\n<p>Nous parlons \u00e9galement du pouvoir de la vuln\u00e9rabilit\u00e9, et de la f\u00e9condit\u00e9 qui se cache derri\u00e8re&#8230;quand on demande de l\u2019aide. Sans oublier bien sur de la satisfaction qu\u2019il y a \u00e0 servir la communaut\u00e9 et de ce que cela signifie %22\u00eatre la h\u00e9ro\u00efne ou le h\u00e9ros de sa propre vie%22.<\/p>\n<p>Et bien plus encore\u2026<\/p>\n<p>Vous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets pour d\u00e9passer l&rsquo;autocensure, vous affirmer et servir ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Samira ! C\u2019est ici ! Mettez le son !<\/p>\n<blockquote>\n<p><span style=%22font-size: 18px;%22><em>\u00ab Le changement c&rsquo;est nous, c&rsquo;est pas les autres ! \u00bb &#8211; Samira Djouadi<\/em><\/span><br \/><span style=%22font-size: 18px;%22><em> \u00ab On peut tous apporter quelque chose \u00e0 quelqu&rsquo;un d&rsquo;autre \u00bb &#8211; Samira Djouadi <\/em><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Ecoutez ce podcast sur <a href=%22https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1NX4i5obBfc%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>YouTube<\/a>, <a href=%22https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/samira-djouadi-d\u00e9passer-lautocensure-saffirmer-servir\/id1510935846?i=1000521727782%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Apple Podcast<\/a>, <a href=%22https:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvaW5kZXgucGhwL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8\/episode\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvP3A9MTI1NTc?sa=X&#038;ved=0CAUQkfYCahcKEwi4peCr18nwAhUAAAAAHQAAAAAQAQ%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Google Podcast<\/a>, <a href=%22https:\/\/open.spotify.com\/episode\/0qzjcm6frRRX5051DkZqxS%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Spotify<\/a>, <a href=%22https:\/\/www.deezer.com\/us\/show\/3070752%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Deezer<\/a>, <a href=%22https:\/\/subscribeonandroid.com\/heroicpeople.fr\/index.php\/feed\/podcast\/%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Android<\/a>, <a href=%22https:\/\/music.amazon.com\/podcasts\/2bc5de8b-816b-4f9e-b224-607f6191e6c9\/episodes\/b32129cc-0a68-473a-a8a4-3904819647dd\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-Samira-Djouadi-Dpasser-lautocensure-saffirmer-servir-%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Amazon Music<\/a>, <a href=%22https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/heroic-people-podcast?refid=stpr%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Stitcher<\/a>, <a href=%22https:\/\/tunein.com\/podcasts\/Health--Wellness-Podcasts\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-p1376687\/%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>TuneIn<\/a><\/strong><\/p>\n<\/p>\n<p>\u00a0\u00bb content_phone=\u00a0\u00bb<\/p>\n<h2><b>ECOUTER<\/b><\/h2>\n<h2><b>%91powerpress%93<\/b><\/h2>\n<p><img class=%22size-medium wp-image-12558 alignright%22 src=%22https:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Photo-Samira-Djouadi-e1620983803828-300x299.png%22 alt=%22%22 width=%22300%22 height=%22299%22 \/>D\u00e9j\u00e0, nos anc\u00eatres, les premiers hommes, avaient compris qu\u2019il y avait des b\u00e9n\u00e9fices \u00e9vidents \u00e0 \u00eatre ensemble, \u00e0 regrouper leurs forces, et \u00e0 travailler \u00e0 un but commun. Survivre. Cro\u00eetre. Apprendre. Transmettre aux suivants.<\/p>\n<p>Ces liens d\u2019appartenance \u00e9taient si profonds et si forts que les \u00eatres humains ont continu\u00e9 \u00e0 compter dessus et \u00e0 les d\u00e9velopper bien au-del\u00e0 de la survie du groupe. La solitude, le rejet, l\u2019isolement peuvent en effet avoir des effets pesants sur notre bien-\u00eatre physique et mental\u2026m\u00eame encore aujourd\u2019hui.<\/p>\n<p>Alors pourquoi le sentiment d\u2019appartenance est-il pour nombre d\u2019entre nous souvent si difficile \u00e0 trouver ?&#8230;Alors m\u00eame qu\u2019accepter l\u2019autre peut nous para\u00eetre plus \u00e9vident ou facile.<\/p>\n<p>Samira Djouadi est au service de l&rsquo;insertion des jeunes des quartiers populaires depuis toujours. D\u00e9l\u00e9gu\u00e9e G\u00e9n\u00e9rale de la fondation TF1, elle a \u00e9t\u00e9 \u00e9lue en 2016 Femme de Coeur des Femmes en Or.<\/p>\n<p>Dans cet \u00e9pisode, Samira Djouadi, avec une \u00e9nergie contagieuse et un %22coeur toujours en action%22, nous donne des cl\u00e9s pour d\u00e9velopper le %22sentiment d&rsquo;appartenance%22 qui nous fait si souvent d\u00e9faut. Nous parlons de son parcours, de diff\u00e9rence, des m\u00e9canismes de l&rsquo;auto-censure, de la n\u00e9cessit\u00e9 de rester en mouvement et d&rsquo;agir.<\/p>\n<p>Nous parlons \u00e9galement du pouvoir de la vuln\u00e9rabilit\u00e9, et de la f\u00e9condit\u00e9 qui se cache derri\u00e8re&#8230;quand on demande de l\u2019aide. Sans oublier bien sur de la satisfaction qu\u2019il y a \u00e0 servir la communaut\u00e9 et de ce que cela signifie %22\u00eatre la h\u00e9ro\u00efne ou le h\u00e9ros de sa propre vie%22.<\/p>\n<p>Et bien plus encore\u2026<\/p>\n<p>Vous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets pour d\u00e9passer l&rsquo;autocensure, vous affirmer et servir ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Samira ! C\u2019est ici ! Mettez le son !<\/p>\n<blockquote>\n<p><span style=%22font-size: 18px;%22><em>\u00ab Le changement c&rsquo;est nous, c&rsquo;est pas les autres ! \u00bb &#8211; Samira Djouadi<\/em><\/span><br \/><span style=%22font-size: 18px;%22><em> \u00ab On peut tous apporter quelque chose \u00e0 quelqu&rsquo;un d&rsquo;autre \u00bb &#8211; Samira Djouadi <\/em><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Ecoutez ce podcast sur <a href=%22https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1NX4i5obBfc%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>YouTube<\/a>, <a href=%22https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/samira-djouadi-d\u00e9passer-lautocensure-saffirmer-servir\/id1510935846?i=1000521727782%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Apple Podcast<\/a>, <a href=%22https:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvaW5kZXgucGhwL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8\/episode\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvP3A9MTI1NTc?sa=X&#038;ved=0CAUQkfYCahcKEwi4peCr18nwAhUAAAAAHQAAAAAQAQ%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Google Podcast<\/a>, <a href=%22https:\/\/open.spotify.com\/episode\/0qzjcm6frRRX5051DkZqxS%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Spotify<\/a>, <a href=%22https:\/\/www.deezer.com\/us\/show\/3070752%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Deezer<\/a>, <a href=%22https:\/\/subscribeonandroid.com\/heroicpeople.fr\/index.php\/feed\/podcast\/%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Android<\/a>, <a href=%22https:\/\/music.amazon.com\/podcasts\/2bc5de8b-816b-4f9e-b224-607f6191e6c9\/episodes\/b32129cc-0a68-473a-a8a4-3904819647dd\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-Samira-Djouadi-Dpasser-lautocensure-saffirmer-servir-%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Amazon Music<\/a>, <a href=%22https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/heroic-people-podcast?refid=stpr%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Stitcher<\/a>, <a href=%22https:\/\/tunein.com\/podcasts\/Health--Wellness-Podcasts\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-p1376687\/%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>TuneIn<\/a><\/strong><\/p>\n<\/p>\n<p>\u00a0\u00bb content_last_edited=\u00a0\u00bbon|phone\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-126px|0px|||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|0px|0px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; admin_label=\u00a0\u00bbTexte\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<h2><b>ECOUTER<\/b><\/h2>\n<h2><b><div itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/AudioObject\"><meta itemprop=\"name\" content=\"D\u00e9passer l&amp;rsquo;autocensure, s&amp;rsquo;affirmer, servir avec Samira Djouadi [Rediffusion] #102\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2023-06-08T16:45:44+02:00\" \/><meta itemprop=\"encodingFormat\" content=\"audio\/mpeg\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT53M55S\" \/><meta itemprop=\"description\" content=\"Par\/avec Marc Baillet\r\n\r\nD\u00e9j\u00e0, nos anc\u00eatres, les premiers hommes, avaient compris qu\u2019il y avait des b\u00e9n\u00e9fices \u00e9vidents \u00e0 \u00eatre ensemble, \u00e0 regrouper leurs forces et \u00e0 travailler \u00e0 un but commun. Survivre. Cro\u00eetre. Apprendre. Transmettre aux suivants.\r\nCes liens d\u2019appartenance \u00e9taient si profonds et si forts que les \u00eatres humains ont continu\u00e9 \u00e0 compter dessus et \u00e0 les d\u00e9velopper bien au-del\u00e0 de la survie du groupe. La solitude, le rejet, l\u2019isolement peuvent en effet avoir des effets pesants sur notre bien-\u00eatre physique et mental\u2026m\u00eame encore aujourd\u2019hui.\r\nAlors pourquoi le sentiment d\u2019appartenance est-il pour nombre d\u2019entre nous souvent si difficile \u00e0 trouver\u00a0?...Alors m\u00eame qu\u2019accepter l\u2019autre peut nous para\u00eetre plus \u00e9vident ou facile.\r\nSamira Djouadi est au service de l&#039;insertion des jeunes des quartiers populaires depuis toujours. D\u00e9l\u00e9gu\u00e9e G\u00e9n\u00e9rale de la fondation TF1, elle a \u00e9t\u00e9 \u00e9lue en 2016 Femme de Coeur des Femmes en Or.\r\nDans cet \u00e9pisode, Samira Djouadi, avec une \u00e9nergie contagieuse et un &quot;coeur toujours en action&quot;, nous donne des cl\u00e9s pour d\u00e9velopper le &quot;sentiment d&#039;appartenance&quot; qui nous fait si souvent d\u00e9faut. Nous parlons de son parcours, de diff\u00e9rence, des m\u00e9canismes de l&#039;auto-censure, de la n\u00e9cessit\u00e9 de rester en mouvement et d&#039;agir.\r\nNous parlons \u00e9galement du pouvoir de la vuln\u00e9rabilit\u00e9, et de la f\u00e9condit\u00e9 qui se cache derri\u00e8re...quand on demande de l\u2019aide.\u00a0Sans oublier bien sur de la satisfaction qu\u2019il y a \u00e0 servir la communaut\u00e9 et de ce que cela signifie &quot;\u00eatre la h\u00e9ro\u00efne ou le h\u00e9ros de sa propre vie&quot;.\r\nEt bien plus encore\u2026\r\nVous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets pour d\u00e9passer l&#039;autocensure, vous affirmer et servir ?\u00a0Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Samira Djouadi ! C\u2019est ici\u00a0! Mettez le son\u00a0!\r\n***\r\nSi vous avez appr\u00e9ci\u00e9 le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques \u00e9toiles ici https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/heroic-people-podcast\/id1510935846?mt=2&amp;ls=1 ! \r\nCela prend 60 secondes et permet de convaincre les invit\u00e9s du podcast ! \r\nRetrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour d\u00e9couvrir le podcast plus en d\u00e9tails, la newsletter, mes livres, nos services d&#039;accompagnement et de coaching d&#039;\u00e9quipe.\" \/><meta itemprop=\"contentUrl\" content=\"https:\/\/media.blubrry.com\/heroicpeople\/content.blubrry.com\/heroicpeople\/Episode_102defHPpodcast.mp3\" \/><meta itemprop=\"contentSize\" content=\"98.7\" \/><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.blubrry.com\/?media_url=https%3A%2F%2Fmedia.blubrry.com%2Fheroicpeople%2Fcontent.blubrry.com%2Fheroicpeople%2FEpisode_102defHPpodcast.mp3&amp;podcast_link=https%3A%2F%2Fheroicpeople.fr%2Findex.php%2Fdepasser-lautocensure-saffirmer-servir-avec-samira-djouadi-rediffusion-102%2F&amp;artwork_url=https%3A%2F%2Fheroicpeople.fr%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F09%2Fheroic-podcast-300x300.jpg#mode-Light&border-000000&progress-000000\" scrolling=\"no\" width=\"100%\" height=\"165\" frameborder=\"0\" id=\"blubrryplayer-1\" class=\"blubrryplayer\" title=\"Blubrry Podcast Player\"><\/iframe><\/div><\/b><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-12558 alignright\" src=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Photo-Samira-Djouadi-e1620983803828-300x299.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"299\" srcset=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Photo-Samira-Djouadi-e1620983803828.png 300w, https:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Photo-Samira-Djouadi-e1620983803828-150x150.png 150w, https:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Photo-Samira-Djouadi-e1620983803828-100x100.png 100w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>D\u00e9j\u00e0, nos anc\u00eatres, les premiers hommes, avaient compris qu\u2019il y avait des b\u00e9n\u00e9fices \u00e9vidents \u00e0 \u00eatre ensemble, \u00e0 regrouper leurs forces, et \u00e0 travailler \u00e0 un but commun. Survivre. Cro\u00eetre. Apprendre. Transmettre aux suivants.<\/p>\n<p>Ces liens d\u2019appartenance \u00e9taient si profonds et si forts que les \u00eatres humains ont continu\u00e9 \u00e0 compter dessus et \u00e0 les d\u00e9velopper bien au-del\u00e0 de la survie du groupe. La solitude, le rejet, l\u2019isolement peuvent en effet avoir des effets pesants sur notre bien-\u00eatre physique et mental\u2026m\u00eame encore aujourd\u2019hui.<\/p>\n<p>Alors pourquoi le sentiment d\u2019appartenance est-il pour nombre d\u2019entre nous souvent si difficile \u00e0 trouver\u00a0?&#8230;Alors m\u00eame qu\u2019accepter l\u2019autre peut nous para\u00eetre plus \u00e9vident ou facile.<\/p>\n<p>Samira Djouadi est au service de l&rsquo;insertion des jeunes des quartiers populaires depuis toujours. D\u00e9l\u00e9gu\u00e9e G\u00e9n\u00e9rale de la fondation TF1, elle a \u00e9t\u00e9 \u00e9lue en 2016 Femme de Coeur des Femmes en Or.<\/p>\n<p>Dans cet \u00e9pisode, Samira Djouadi, avec une \u00e9nergie contagieuse et un \u00ab\u00a0coeur toujours en action\u00a0\u00bb, nous donne des cl\u00e9s pour d\u00e9velopper le \u00ab\u00a0sentiment d&rsquo;appartenance\u00a0\u00bb qui nous fait si souvent d\u00e9faut. Nous parlons de son parcours, de diff\u00e9rence, des m\u00e9canismes de l&rsquo;auto-censure, de la n\u00e9cessit\u00e9 de rester en mouvement et d&rsquo;agir.<\/p>\n<p>Nous parlons \u00e9galement du pouvoir de la vuln\u00e9rabilit\u00e9, et de la f\u00e9condit\u00e9 qui se cache derri\u00e8re&#8230;quand on demande de l\u2019aide.\u00a0Sans oublier bien sur de la satisfaction qu\u2019il y a \u00e0 servir la communaut\u00e9 et de ce que cela signifie \u00ab\u00a0\u00eatre la h\u00e9ro\u00efne ou le h\u00e9ros de sa propre vie\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Et bien plus encore\u2026<\/p>\n<p>Vous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets pour d\u00e9passer l&rsquo;autocensure, vous affirmer et servir ?\u00a0Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Samira ! C\u2019est ici\u00a0! Mettez le son\u00a0!<\/p>\n<blockquote>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><em>\u00ab Le changement c&rsquo;est nous, c&rsquo;est pas les autres !\u00a0\u00bb\u00a0&#8211; Samira Djouadi<\/em><\/span><br \/><span style=\"font-size: 18px;\"><em> \u00ab On peut tous apporter quelque chose \u00e0 quelqu&rsquo;un d&rsquo;autre\u00a0\u00bb\u00a0&#8211; Samira Djouadi <\/em><\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Ecoutez ce podcast sur <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1NX4i5obBfc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube<\/a>, <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/samira-djouadi-d\u00e9passer-lautocensure-saffirmer-servir\/id1510935846?i=1000521727782\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apple Podcast<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvaW5kZXgucGhwL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8\/episode\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvP3A9MTI1NTc?sa=X&amp;ved=0CAUQkfYCahcKEwi4peCr18nwAhUAAAAAHQAAAAAQAQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Podcast<\/a>, <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/0qzjcm6frRRX5051DkZqxS\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spotify<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/us\/show\/3070752\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Deezer<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/subscribeonandroid.com\/heroicpeople.fr\/index.php\/feed\/podcast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Android<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/music.amazon.com\/podcasts\/2bc5de8b-816b-4f9e-b224-607f6191e6c9\/episodes\/b32129cc-0a68-473a-a8a4-3904819647dd\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-Samira-Djouadi-Dpasser-lautocensure-saffirmer-servir-\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Amazon Music<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/heroic-people-podcast?refid=stpr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stitcher<\/a>, <a href=\"https:\/\/tunein.com\/podcasts\/Health--Wellness-Podcasts\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-p1376687\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TuneIn<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_5,1_5,1_5,1_5,1_5&Prime; use_custom_gutter=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb gutter_width=\u00a0\u00bb2&Prime; make_equal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb module_class=\u00a0\u00bbpodcast_icons\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb65%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb1px|386px|-14px|386px|false|true\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb1px|0px||4px|false|false\u00a0\u00bb saved_tabs=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/unlockingus-googleplay-150&#215;150.png\u00a0\u00bb url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvaW5kZXgucGhwL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8\/episode\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvP3A9MTI1NTc?sa=X&#038;ved=0CAUQkfYCahcKEwjYpYDRocrzAhUAAAAAHQAAAAAQbQ\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; 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button_bg_enable_color__hover=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb][\/et_pb_button][et_pb_divider show_divider=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][\/et_pb_divider][et_pb_text module_class=\u00a0\u00bbpart2_hide\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||5px||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb10px||7px||false|false\u00a0\u00bb]<\/p>\n<p><strong style=\"color: #333333; font-family: CervoNeue-LightNeue, Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 22px; text-transform: uppercase;\">Quelques-unes de mes questions <\/strong><strong style=\"color: #333333; font-family: CervoNeue-LightNeue, Helvetica, Arial, Lucida, sans-serif; font-size: 22px; text-transform: uppercase;\">\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Comment occupez-vous votre temps sur notre plan\u00e8te terre\u00a0? (2:30)<\/li>\n<li>Quel est le plus grand obstacle que vous ayez eu \u00e0 franchir ? (3:20)<\/li>\n<li>Comment aider nos enfants \u00e0 demander de l&rsquo;aide ? (26:10)<\/li>\n<li>Que dites-vous \u00e0 un ami qui souffre de grande solitude ? (19:50)<\/li>\n<li>Le courage de la vuln\u00e9rabilit\u00e9, qu&rsquo;est-ce cela signifie pour vous ? (22:00)<\/li>\n<li>Qu\u2019est-ce que cela signifie \u00ab\u00a0\u00eatre la h\u00e9ro\u00efne ou le h\u00e9ros de sa propre vie\u00a0\u00bb\u00a0? Qu\u2019est-ce que la force d\u2019\u00e2me\u00a0? (48:50)<\/li>\n<\/ul>\n<h5><strong>Dans cet \u00e9pisode vous apprendrez<\/strong><\/h5>\n<ul>\n<li>Ce qu&rsquo;est le sentiment d&rsquo;appartenance (10:40)\n<ul>\n<li>faire partie de quelque chose de plus grand que soi<\/li>\n<li>le courage d&rsquo;\u00eatre soi<\/li>\n<li>\u00e9couter sa petite musique int\u00e9rieure<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Le sentiment d&rsquo;appartenance c&rsquo;est le contraire de \u00ab\u00a0rentrer dans les cases\u00a0\u00bb (7:10)<\/li>\n<li>Le syndrome de l&rsquo;imposteur (3:20)<\/li>\n<li>Les m\u00e9canismes de l&rsquo;autocensure (12:10)\n<ul>\n<li>la honte<\/li>\n<li>le repli sur soi et l&rsquo;isolement<\/li>\n<li>l&rsquo;entretien d&rsquo;une mauvaise estime de soi<\/li>\n<li>la perte de confiance en soi<\/li>\n<li>l&rsquo;inaction<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Apprendre \u00e0 demander de l&rsquo;aide (21:50 et 36:00)\n<ul>\n<li>pourquoi on a peur<\/li>\n<li>ce qui se passe quand on commence \u00e0 demander de l&rsquo;aide<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Savoir se montrer vuln\u00e9rable (22:00)\n<ul>\n<li>pourquoi on a peur<\/li>\n<li>trouver le courage<\/li>\n<li>pourquoi se montrer vuln\u00e9rable est en fait une force<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Changer d&rsquo;environnement (30:40 et 44:20)\n<ul>\n<li>le challenge par excellence<\/li>\n<li>\u00eatre transgressif<\/li>\n<li>Partir de soi et des ses valeurs<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Rester soi-m\u00eame (7:10)<\/li>\n<li>A plusieurs on va plus loin et plus vite (14:35)<\/li>\n<li>Le courage et le confort sont ils cumulables (19:40)<\/li>\n<li>Faire quelque chose pour l&rsquo;autre, contribuer, servir la communaut\u00e9 (27:50)<\/li>\n<li>La meilleure mani\u00e8re d&rsquo;aider quelqu&rsquo;un qui souffre de grande solitude (19:50)<\/li>\n<li>La richesse de la diversit\u00e9 (30:10)<\/li>\n<li>5 conseils pour r\u00e9ussir (41:30) :\n<ul>\n<li>croire en soi<\/li>\n<li>\u00e9liminer toutes les peurs qui emm\u00e8nent \u00e0 l&rsquo;\u00e9chec<\/li>\n<li>\u00eatre passionn\u00e9<\/li>\n<li>\u00eatre dans le partage<\/li>\n<li>travailler en \u00e9quipe<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Un conseil pour am\u00e9liorer son quotidien (47:40)<\/li>\n<li>Le pouvoir de la gratitude (46:40)<\/li>\n<li>Et bien plus encore&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<h5><strong>Quelques r\u00e9f\u00e9rences mentionn\u00e9es<\/strong><\/h5>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Antoine_de_Saint-Exup\u00e9ry\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Antoine de Saint Exup\u00e9ry<\/a>\u00a0&#8211; <em>\u00ab\u00a0On ne voit bien qu&rsquo;avec le coeur, l&rsquo;essentiel est invisible pour les yeux\u00a0\u00bb<\/em><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/episodes\/relations-humaines-episodes\/olivier-de-benoist-le-pouvoir-de-lhumour-9\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Olivier de Benoist\u00a0<\/a><\/li>\n<li>Proverbe arabe &#8211; <em>\u00ab\u00a0Dieu juge l&rsquo;arbre \u00e0 ses fruits et non \u00e0 ses racines\u00a0\u00bb<\/em><\/li>\n<li>Proverbe africain &#8211; <em>\u00ab\u00a0Seul on va plus vite, \u00e0 plusieurs on va plus loin\u00a0\u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<h5>Se connecter &amp; contacter Samira Djouadi<\/h5>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/samira-djouadi-99484788\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LinkedIn<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/samiradjouaditf1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/samiradjouaditf1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/mobile.twitter.com\/tf1fondation?lang=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.tedxchampselyseeswomen.com\/team-member\/samira-djouadi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TEDx Champs Elys\u00e9es Women<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zVZ3NHnBdgQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stand up for passion<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h5>A propos du podcast Heroic People<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/podcast-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Le podcast Heroic People<\/a>, anim\u00e9 par <a href=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/marc\/\">Marc Baillet<\/a>, explore et partage les histoires, conseils concrets, et principes de vie d\u2019\u00eatres humains inspirants (entrepreneurs, artistes, sportifs, leaders spirituels, th\u00e9rapeutes) pour vous permettre de d\u00e9couvrir quelles sont les cl\u00e9s du d\u00e9veloppement du potentiel et de la force d\u2019\u00e2me\u00a0! Nous apprenons les uns des autres et trouvons en soi le h\u00e9ros de notre propre vie. Pour \u00e9couter <a href=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/podcast-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">les \u00e9pisodes pass\u00e9s, c\u2019est ici<\/a>.<\/p>\n<h5>SPONSORING &amp; PUBLICITE<\/h5>\n<p>Vous souhaitez sponsoriser le Podcast Heroic People ? Contactez-nous \u00e0 l\u2019adresse suivante : <a href=\"mailto:wendy@heroicpeople.fr\">wendy@heroicpeople.fr<\/a><\/p>\n<h5>Credit musique<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZkJugVe1Tz4&amp;app=desktop\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Level up<\/a> by Quincas Moreira<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>Vous avez appr\u00e9ci\u00e9 cet \u00e9pisode ? Laissez-nous un commentaire ci-dessous !<\/h5>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_divider color=\u00a0\u00bb#c4c4c4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb12%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/AudioObject\"><meta itemprop=\"name\" content=\"D\u00e9passer l&amp;rsquo;autocensure, s&amp;rsquo;affirmer, servir avec Samira Djouadi [Rediffusion] #102\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2023-06-08T16:45:44+02:00\" \/><meta itemprop=\"encodingFormat\" content=\"audio\/mpeg\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT53M55S\" \/><meta itemprop=\"description\" content=\"Par\/avec Marc Baillet\r\n\r\nD\u00e9j\u00e0, nos anc\u00eatres, les premiers hommes, avaient compris qu\u2019il y avait des b\u00e9n\u00e9fices \u00e9vidents \u00e0 \u00eatre ensemble, \u00e0 regrouper leurs forces et \u00e0 travailler \u00e0 un but commun. Survivre. Cro\u00eetre. Apprendre. Transmettre aux suivants.\r\nCes liens d\u2019appartenance \u00e9taient si profonds et si forts que les \u00eatres humains ont continu\u00e9 \u00e0 compter dessus et \u00e0 les d\u00e9velopper bien au-del\u00e0 de la survie du groupe. La solitude, le rejet, l\u2019isolement peuvent en effet avoir des effets pesants sur notre bien-\u00eatre physique et mental\u2026m\u00eame encore aujourd\u2019hui.\r\nAlors pourquoi le sentiment d\u2019appartenance est-il pour nombre d\u2019entre nous souvent si difficile \u00e0 trouver\u00a0?...Alors m\u00eame qu\u2019accepter l\u2019autre peut nous para\u00eetre plus \u00e9vident ou facile.\r\nSamira Djouadi est au service de l&#039;insertion des jeunes des quartiers populaires depuis toujours. D\u00e9l\u00e9gu\u00e9e G\u00e9n\u00e9rale de la fondation TF1, elle a \u00e9t\u00e9 \u00e9lue en 2016 Femme de Coeur des Femmes en Or.\r\nDans cet \u00e9pisode, Samira Djouadi, avec une \u00e9nergie contagieuse et un &quot;coeur toujours en action&quot;, nous donne des cl\u00e9s pour d\u00e9velopper le &quot;sentiment d&#039;appartenance&quot; qui nous fait si souvent d\u00e9faut. Nous parlons de son parcours, de diff\u00e9rence, des m\u00e9canismes de l&#039;auto-censure, de la n\u00e9cessit\u00e9 de rester en mouvement et d&#039;agir.\r\nNous parlons \u00e9galement du pouvoir de la vuln\u00e9rabilit\u00e9, et de la f\u00e9condit\u00e9 qui se cache derri\u00e8re...quand on demande de l\u2019aide.\u00a0Sans oublier bien sur de la satisfaction qu\u2019il y a \u00e0 servir la communaut\u00e9 et de ce que cela signifie &quot;\u00eatre la h\u00e9ro\u00efne ou le h\u00e9ros de sa propre vie&quot;.\r\nEt bien plus encore\u2026\r\nVous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets pour d\u00e9passer l&#039;autocensure, vous affirmer et servir ?\u00a0Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Samira Djouadi ! C\u2019est ici\u00a0! Mettez le son\u00a0!\r\n***\r\nSi vous avez appr\u00e9ci\u00e9 le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques \u00e9toiles ici https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/heroic-people-podcast\/id1510935846?mt=2&amp;ls=1 ! \r\nCela prend 60 secondes et permet de convaincre les invit\u00e9s du podcast ! \r\nRetrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour d\u00e9couvrir le podcast plus en d\u00e9tails, la newsletter, mes livres, nos services d&#039;accompagnement et de coaching d&#039;\u00e9quipe.\" \/><meta itemprop=\"contentUrl\" content=\"https:\/\/media.blubrry.com\/heroicpeople\/content.blubrry.com\/heroicpeople\/Episode_102defHPpodcast.mp3\" \/><meta itemprop=\"contentSize\" content=\"98.7\" \/><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.blubrry.com\/?media_url=https%3A%2F%2Fmedia.blubrry.com%2Fheroicpeople%2Fcontent.blubrry.com%2Fheroicpeople%2FEpisode_102defHPpodcast.mp3&amp;podcast_link=https%3A%2F%2Fheroicpeople.fr%2Findex.php%2Fdepasser-lautocensure-saffirmer-servir-avec-samira-djouadi-rediffusion-102%2F&amp;artwork_url=https%3A%2F%2Fheroicpeople.fr%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F09%2Fheroic-podcast-300x300.jpg#mode-Light&border-000000&progress-000000\" scrolling=\"no\" width=\"100%\" height=\"165\" frameborder=\"0\" id=\"blubrryplayer-2\" class=\"blubrryplayer\" title=\"Blubrry Podcast Player\"><\/iframe><\/div><p>Par\/avec Marc Baillet<\/p>\n<p>D\u00e9j\u00e0, nos anc\u00eatres, les premiers hommes, avaient compris qu\u2019il y avait des b\u00e9n\u00e9fices \u00e9vidents \u00e0 \u00eatre ensemble, \u00e0 regrouper leurs forces et \u00e0 travailler \u00e0 un but commun. Survivre. Cro\u00eetre. Apprendre. Transmettre aux suivants.<br \/>\nCes liens d\u2019appartenance \u00e9taient si profonds et si forts que les \u00eatres humains ont continu\u00e9 \u00e0 compter dessus et \u00e0 les d\u00e9velopper bien au-del\u00e0 de la survie du groupe. La solitude, le rejet, l\u2019isolement peuvent en effet avoir des effets pesants sur notre bien-\u00eatre physique et mental\u2026m\u00eame encore aujourd\u2019hui.<br \/>\nAlors pourquoi le sentiment d\u2019appartenance est-il pour nombre d\u2019entre nous souvent si difficile \u00e0 trouver\u00a0?&#8230;Alors m\u00eame qu\u2019accepter l\u2019autre peut nous para\u00eetre plus \u00e9vident ou facile.<br \/>\nSamira Djouadi est au service de l&rsquo;insertion des jeunes des quartiers populaires depuis toujours. D\u00e9l\u00e9gu\u00e9e G\u00e9n\u00e9rale de la fondation TF1, elle a \u00e9t\u00e9 \u00e9lue en 2016 Femme de Coeur des Femmes en Or.<br \/>\nDans cet \u00e9pisode, Samira Djouadi, avec une \u00e9nergie contagieuse et un \u00ab\u00a0coeur toujours en action\u00a0\u00bb, nous donne des cl\u00e9s pour d\u00e9velopper le \u00ab\u00a0sentiment d&rsquo;appartenance\u00a0\u00bb qui nous fait si souvent d\u00e9faut. Nous parlons de son parcours, de diff\u00e9rence, des m\u00e9canismes de l&rsquo;auto-censure, de la n\u00e9cessit\u00e9 de rester en mouvement et d&rsquo;agir.<br \/>\nNous parlons \u00e9galement du pouvoir de la vuln\u00e9rabilit\u00e9, et de la f\u00e9condit\u00e9 qui se cache derri\u00e8re&#8230;quand on demande de l\u2019aide.\u00a0Sans oublier bien sur de la satisfaction qu\u2019il y a \u00e0 servir la communaut\u00e9 et de ce que cela signifie \u00ab\u00a0\u00eatre la h\u00e9ro\u00efne ou le h\u00e9ros de sa propre vie\u00a0\u00bb.<br \/>\nEt bien plus encore\u2026<br \/>\nVous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets pour d\u00e9passer l&rsquo;autocensure, vous affirmer et servir ?\u00a0Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Samira Djouadi ! C\u2019est ici\u00a0! Mettez le son\u00a0!<br \/>\n***<br \/>\nSi vous avez appr\u00e9ci\u00e9 le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques \u00e9toiles ici https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/heroic-people-podcast\/id1510935846?mt=2&#038;ls=1 !<br \/>\nCela prend 60 secondes et permet de convaincre les invit\u00e9s du podcast !<br \/>\nRetrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour d\u00e9couvrir le podcast plus en d\u00e9tails, la newsletter, mes livres, nos services d&rsquo;accompagnement et de coaching d&rsquo;\u00e9quipe.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12559,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<h4>Samira Djouadi - D\u00e9passer l'autocensure, s'affirmer, servir \u00a0! (#26)<\/h4>\r\n<h2 style=\"text-align: left;\">Ecouter<\/h2>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><b><span style=\"font-size: large;\">[powerpress]<\/span><\/b><\/p>\r\n<strong>Inscrivez-vous au podcast Heroic People sur <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1NX4i5obBfc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube<\/a>, <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/samira-djouadi-d\u00e9passer-lautocensure-saffirmer-servir\/id1510935846?i=1000521727782\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apple Podcast<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvaW5kZXgucGhwL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8\/episode\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvP3A9MTI1NTc?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwi4peCr18nwAhUAAAAAHQAAAAAQAQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Podcast<\/a>, <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/0qzjcm6frRRX5051DkZqxS\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spotify<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/us\/show\/1195602\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Deezer<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/subscribeonandroid.com\/heroicpeople.fr\/index.php\/feed\/podcast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Android<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/music.amazon.com\/podcasts\/2bc5de8b-816b-4f9e-b224-607f6191e6c9\/episodes\/b32129cc-0a68-473a-a8a4-3904819647dd\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-Samira-Djouadi-Dpasser-lautocensure-saffirmer-servir-\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Amazon Music<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/heroic-people-podcast?refid=stpr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stitcher<\/a>, <a href=\"https:\/\/tunein.com\/podcasts\/Health--Wellness-Podcasts\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-p1376687\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TuneIn<\/a><\/strong>\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-12558 alignright\" src=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Photo-Samira-Djouadi-e1620983803828-300x299.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"299\" \/>D\u00e9j\u00e0, nos anc\u00eatres, les premiers hommes, avaient compris qu\u2019il y avait des b\u00e9n\u00e9fices \u00e9vidents \u00e0 \u00eatre ensemble, \u00e0 regrouper leurs forces, et \u00e0 travailler \u00e0 un but commun. Survivre. Cro\u00eetre. Apprendre. Transmettre aux suivants.\r\n\r\nCes liens d\u2019appartenance \u00e9taient si profonds et si forts que les \u00eatres humains ont continu\u00e9 \u00e0 compter dessus et \u00e0 les d\u00e9velopper bien au-del\u00e0 de la survie du groupe. La solitude, le rejet, l\u2019isolement peuvent en effet avoir des effets pesants sur notre bien-\u00eatre physique et mental\u2026m\u00eame encore aujourd\u2019hui.\r\n\r\nAlors pourquoi le sentiment d\u2019appartenance est-il pour nombre d\u2019entre nous souvent si difficile \u00e0 trouver\u00a0?...Alors m\u00eame qu\u2019accepter l\u2019autre peut nous para\u00eetre plus \u00e9vident ou facile.\r\n\r\nSamira Djouadi est au service de l'insertion des jeunes des quartiers populaires depuis toujours. D\u00e9l\u00e9gu\u00e9e G\u00e9n\u00e9rale de la fondation TF1, elle a \u00e9t\u00e9 \u00e9lue en 2016 Femme de Coeur des Femmes en Or.\r\n\r\nDans cet \u00e9pisode, Samira Djouadi, avec une \u00e9nergie contagieuse et un \"coeur toujours en action\", nous donne des cl\u00e9s pour d\u00e9velopper le \"sentiment d'appartenance\" qui nous fait si souvent d\u00e9faut. Nous parlons de son parcours, de diff\u00e9rence, des m\u00e9canismes de l'auto-censure, de la n\u00e9cessit\u00e9 de rester en mouvement et d'agir.\r\n\r\nNous parlons \u00e9galement du pouvoir de la vuln\u00e9rabilit\u00e9, et de la f\u00e9condit\u00e9 qui se cache derri\u00e8re...quand on demande de l\u2019aide.\u00a0Sans oublier bien sur de la satisfaction qu\u2019il y a \u00e0 servir la communaut\u00e9 et de ce que cela signifie \"\u00eatre la h\u00e9ro\u00efne ou le h\u00e9ros de sa propre vie\".\r\n\r\nEt bien plus encore\u2026\r\n\r\nVous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets pour d\u00e9passer l'autocensure, vous affirmer et servir ?\u00a0Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Samira ! C\u2019est ici\u00a0! Mettez le son\u00a0!\r\n<blockquote>\"Le changement c'est nous, c'est pas les autres ! \"<i>\u00a0<\/i>\r\n\r\n\"On peut tous apporter quelque chose \u00e0 quelqu'un d'autre\"\u00a0<i>- Samira Djouadi<\/i><\/blockquote>\r\n<strong>Ecoutez ce podcast sur <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=1NX4i5obBfc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube<\/a>, <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/samira-djouadi-d\u00e9passer-lautocensure-saffirmer-servir\/id1510935846?i=1000521727782\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apple Podcast<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvaW5kZXgucGhwL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8\/episode\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvP3A9MTI1NTc?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwi4peCr18nwAhUAAAAAHQAAAAAQAQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Podcast<\/a>, <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/episode\/0qzjcm6frRRX5051DkZqxS\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spotify<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/us\/show\/1195602\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Deezer<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/subscribeonandroid.com\/heroicpeople.fr\/index.php\/feed\/podcast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Android<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/music.amazon.com\/podcasts\/2bc5de8b-816b-4f9e-b224-607f6191e6c9\/episodes\/b32129cc-0a68-473a-a8a4-3904819647dd\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-Samira-Djouadi-Dpasser-lautocensure-saffirmer-servir-\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Amazon Music<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/heroic-people-podcast?refid=stpr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stitcher<\/a>, <a href=\"https:\/\/tunein.com\/podcasts\/Health--Wellness-Podcasts\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-p1376687\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TuneIn<\/a><\/strong>\r\n<h5><strong>Quelques-unes de mes questions <\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/h5>\r\n<ul>\r\n \t<li>Comment occupez-vous votre temps sur notre plan\u00e8te terre\u00a0? (2:30)<\/li>\r\n \t<li>Quel est le plus grand obstacle que vous ayez eu \u00e0 franchir ? (3:20)<\/li>\r\n \t<li>Comment aider nos enfants \u00e0 demander de l'aide ? (26:10)<\/li>\r\n \t<li>Que dites-vous \u00e0 un ami qui souffre de grande solitude ? (19:50)<\/li>\r\n \t<li>Le courage de la vuln\u00e9rabilit\u00e9, qu'est-ce cela signifie pour vous ? (22:00)<\/li>\r\n \t<li>Qu\u2019est-ce que cela signifie \u00ab\u00a0\u00eatre la h\u00e9ro\u00efne ou le h\u00e9ros de sa propre vie\u00a0\u00bb\u00a0? Qu\u2019est-ce que la force d\u2019\u00e2me\u00a0? (48:50)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h5><strong>Dans cet \u00e9pisode vous apprendrez<\/strong><\/h5>\r\n<ul>\r\n \t<li>Ce qu'est le sentiment d'appartenance (10:40)\r\n<ul>\r\n \t<li>faire partie de quelque chose de plus grand que soi<\/li>\r\n \t<li>le courage d'\u00eatre soi<\/li>\r\n \t<li>\u00e9couter sa petite musique int\u00e9rieure<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n \t<li>Le sentiment d'appartenance c'est le contraire de \"rentrer dans les cases\" (7:10)<\/li>\r\n \t<li>Le syndrome de l'imposteur (3:20)<\/li>\r\n \t<li>Les m\u00e9canismes de l'autocensure (12:10)\r\n<ul>\r\n \t<li>la honte<\/li>\r\n \t<li>le repli sur soi et l'isolement<\/li>\r\n \t<li>l'entretien d'une mauvaise estime de soi<\/li>\r\n \t<li>la perte de confiance en soi<\/li>\r\n \t<li>l'inaction<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n \t<li>Apprendre \u00e0 demander de l'aide (21:50 et 36:00)\r\n<ul>\r\n \t<li>pourquoi on a peur<\/li>\r\n \t<li>ce qui se passe quand on commence \u00e0 demander de l'aide<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n \t<li>Savoir se montrer vuln\u00e9rable (22:00)\r\n<ul>\r\n \t<li>pourquoi on a peur<\/li>\r\n \t<li>trouver le courage<\/li>\r\n \t<li>pourquoi se montrer vuln\u00e9rable est en fait une force<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n \t<li>Changer d'environnement (30:40 et 44:20)\r\n<ul>\r\n \t<li>le challenge par excellence<\/li>\r\n \t<li>\u00eatre transgressif<\/li>\r\n \t<li>Partir de soi et des ses valeurs<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n \t<li>Rester soi-m\u00eame (7:10)<\/li>\r\n \t<li>A plusieurs on va plus loin et plus vite (14:35)<\/li>\r\n \t<li>Le courage et le confort sont ils cumulables (19:40)<\/li>\r\n \t<li>Faire quelque chose pour l'autre, contribuer, servir la communaut\u00e9 (27:50)<\/li>\r\n \t<li>La meilleure mani\u00e8re d'aider quelqu'un qui souffre de grande solitude (19:50)<\/li>\r\n \t<li>La richesse de la diversit\u00e9 (30:10)<\/li>\r\n \t<li>5 conseils pour r\u00e9ussir (41:30) :\r\n<ul>\r\n \t<li>croire en soi<\/li>\r\n \t<li>\u00e9liminer toutes les peurs qui emm\u00e8nent \u00e0 l'\u00e9chec<\/li>\r\n \t<li>\u00eatre passionn\u00e9<\/li>\r\n \t<li>\u00eatre dans le partage<\/li>\r\n \t<li>travailler en \u00e9quipe<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n \t<li>Un conseil pour am\u00e9liorer son quotidien (47:40)<\/li>\r\n \t<li>Le pouvoir de la gratitude (46:40)<\/li>\r\n \t<li>Et bien plus encore...<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h5><strong>Quelques r\u00e9f\u00e9rences mentionn\u00e9es<\/strong><\/h5>\r\n<ul>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Antoine_de_Saint-Exup\u00e9ry\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Antoine de Saint Exup\u00e9ry<\/a>\u00a0- <em>\"On ne voit bien qu'avec le coeur, l'essentiel est invisible pour les yeux\"<\/em><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/episodes\/relations-humaines-episodes\/olivier-de-benoist-le-pouvoir-de-lhumour-9\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Olivier de Benoist\u00a0<\/a><\/li>\r\n \t<li>Proverbe arabe - <em>\"Dieu juge l'arbre \u00e0 ses fruits et non \u00e0 ses racines\"<\/em><\/li>\r\n \t<li>Proverbe africain - <em>\"Seul on va plus vite, \u00e0 plusieurs on va plus loin\"<\/em><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h5 style=\"text-align: left;\">Se connecter & contacter Samira Djouadi<\/h5>\r\n<ul style=\"text-align: left;\">\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/samira-djouadi-99484788\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LinkedIn<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/samiradjouaditf1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/samiradjouaditf1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/mobile.twitter.com\/tf1fondation?lang=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.tedxchampselyseeswomen.com\/team-member\/samira-djouadi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TEDx Champs Elys\u00e9es Women<\/a><\/li>\r\n \t<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zVZ3NHnBdgQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stand up for passion<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h5 style=\"text-align: left;\">A propos du podcast Heroic People<\/h5>\r\n<a href=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/podcast-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Le podcast Heroic People<\/a>, anim\u00e9 par Marc Baillet, explore et partage les histoires, conseils concrets, et principes de vie d\u2019\u00eatres humains inspirants (entrepreneurs, artistes, sportifs, leaders spirituels, th\u00e9rapeutes) pour vous permettre de d\u00e9couvrir quelles sont les cl\u00e9s du d\u00e9veloppement du potentiel et de la force d\u2019\u00e2me\u00a0! Nous apprenons les uns des autres et trouvons en soi le h\u00e9ros de notre propre vie. Pour \u00e9couter <a href=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/podcast-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">les \u00e9pisodes pass\u00e9s, c\u2019est ici<\/a>.\r\n<h5>SPONSORING & PUBLICITE<\/h5>\r\nVous souhaitez sponsoriser le Podcast Heroic People ? Contactez-nous \u00e0 l\u2019adresse suivante : <a href=\"mailto:wendy@heroicpeople.fr\">wendy@heroicpeople.fr<\/a>\r\n<h5 style=\"text-align: left;\">Credit musique<\/h5>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZkJugVe1Tz4&app=desktop\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Level up<\/a> by Quincas Moreira<\/p>\r\n\r\n<h5><\/h5>\r\n<h5 style=\"text-align: left;\">Vous avez appr\u00e9ci\u00e9 cet \u00e9pisode ? Laissez-nous un commentaire ci-dessous !<\/h5>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[201,200,206,203],"tags":[198],"class_list":["post-241042","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrepreneur","category-inspiration-episodes","category-episodes","category-relations-humaines-episodes","tag-podcast"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=241042"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241042\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":241063,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/241042\/revisions\/241063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=241042"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=241042"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=241042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}