{"id":240319,"date":"2022-11-11T17:29:25","date_gmt":"2022-11-11T16:29:25","guid":{"rendered":"https:\/\/heroicpeople.fr?p=240319"},"modified":"2022-11-11T17:29:39","modified_gmt":"2022-11-11T16:29:39","slug":"lart-de-surfer-sa-vie-avec-lepigenetique-avec-joel-de-rosnay-rediffusion-76","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/lart-de-surfer-sa-vie-avec-lepigenetique-avec-joel-de-rosnay-rediffusion-76\/","title":{"rendered":"L\u2019art de surfer sa vie avec l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique &#8211; avec Jo\u00ebl de Rosnay [Rediffusion] #76"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; custom_padding=\u00a0\u00bb6px||5px|0px|false|false\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb max_width=\u00a0\u00bb1997px\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|||1px|false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb6px||||false|false\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb3.25&Prime; custom_padding=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb custom_padding__hover=\u00a0\u00bb|||\u00a0\u00bb][et_pb_text content_tablet=\u00a0\u00bb<\/p>\n<h2>ECOUTER<\/h2>\n<p>%91powerpress%93<\/p>\n<p><img class=%22size-medium wp-image-12661 alignright%22 src=%22https:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Pic-Jo\u00ebl-de-Rosnay-300x300.png%22 alt=%22%22 width=%22300%22 height=%22300%22 \/><span style=%22font-size: 14px;%22>Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d\u2019exister. Pour l\u2019Homme c\u2019est de le savoir et de s\u2019en \u00e9merveiller avait l\u2019habitude de dire l\u2019explorateur Jacques Cousteau.<\/span><\/p>\n<p>Mais \u00e0 propos d\u2019abeilles, saviez-vous que toutes les abeilles ont au d\u00e9part le m\u00eame patrimoine g\u00e9n\u00e9tique. Aucune d\u2019entre elles n\u2019est programm\u00e9e pour devenir Reine ? C\u2019est son alimentation, le fait de nourrir une abeille avec de la gel\u00e9e royale qui d\u00e9terminera son destin de Reine.<\/p>\n<p>Pour nous autres \u00eatres humains, c\u2019est pareil. %22Vous n\u2019\u00eates pas programm\u00e9%22 par votre patrimoine g\u00e9n\u00e9tique nous dit l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique !<\/p>\n<p>Votre comportement quotidien, ce que vous mangez, l\u2019exercice que vous pratiquez, votre r\u00e9sistance au stress, le style de vie que vous adoptez, vos relations aux autres \u2026.va inhiber ou activer certains de vos g\u00e8nes. C\u2019est cela qui va d\u00e9terminer votre royal destin.<\/p>\n<p>Vous \u00eates comme le chef d\u2019orchestre d\u2019une symphonie, co-auteur de votre vie, de votre sant\u00e9, de votre \u00e9quilibre\u2026sur votre %22royale planche de surf%22 !<\/p>\n<p>Jo\u00ebl de Rosnay est docteur \u00e8s sciences, ancien chercheur et enseignant au Massachusetts Institute of Technology (MIT) dans le domaine de la biologie et de l\u2019informatique. Il a \u00e9t\u00e9 directeur de recherche \u00e0 l\u2019Institut Pasteur et est l\u2019auteur de nombreux best-sellers parmi lesquels <em>Je cherche \u00e0 comprendre<\/em>, <em>Surfer la vie (Les liens qui nous lib\u00e8rent) <\/em>et puis aussi <em>Petite \u00e9loge du surf.<\/em><\/p>\n<p>Dans cette \u00e9pisode, Jo\u00ebl nous parle d\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique et nous donne des conseils pratiques et concrets pour adopter au quotidien les comportements qui nous permettent de devenir ma\u00eetres de notre destin et de surfer la vie avec plaisir et succ\u00e8s ! Mais \u00e9galement de ce que cela signifie pour lui qu\u2019\u00eatre le h\u00e9ros de sa propre vie ! Et bien plus encore&#8230;<\/p>\n<p>Vous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets et apprendre quels sont les comportements qui permettent de faire la diff\u00e9rence dans la vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Jo\u00ebl de Rosnay ! C\u2019est ici ! Mettez le son !<\/p>\n<blockquote>\n<p><i><span style=%22font-size: 18px !important;%22>\u00ab Etre positif c\u2019est une attitude dynamique ! \u00bb<em> \u2013 Jo\u00ebl de Rosnay<\/em><\/span><\/i><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Ecoutez ce podcast sur <a href=%22https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/heroic-people-podcast\/id1510935846%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Apple Podcast<\/a>, <a href=%22https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HhtSwkvJXQg&#038;t=2s%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>YouTube<\/a>, <a href=%22https:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvaW5kZXgucGhwL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Google Podcast<\/a>, <a href=%22https:\/\/www.deezer.com\/en\/show\/3070752%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Deezer<\/a>, <a href=%22https:\/\/open.spotify.com\/show\/2rSHvKC6oVtq0BWUlVafTR%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Spotify<\/a>, <a href=%22https:\/\/subscribeonandroid.com\/heroicpeople.fr\/index.php\/feed\/podcast\/%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Android<\/a>, <a href=%22https:\/\/music.amazon.com\/podcasts\/2bc5de8b-816b-4f9e-b224-607f6191e6c9\/episodes\/a34f4569-af1d-4df7-94b3-08a141397e7b\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-Jol-de-Rosnay-Surfer-sa-vie-avec-lpigntique-30%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Amazon Music<\/a>, <a href=%22https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/heroic-people-podcast?refid=stpr%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Stitcher<\/a>, <a href=%22https:\/\/tunein.com\/podcasts\/Health--Wellness-Podcasts\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-p1376687\/%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>TuneIn<\/a><\/strong><\/p>\n<p>\u00a0\u00bb content_phone=\u00a0\u00bb<\/p>\n<h2>ECOUTER<\/h2>\n<p>%91powerpress%93<\/p>\n<p><img class=%22size-medium wp-image-12661 alignright%22 src=%22https:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Pic-Jo\u00ebl-de-Rosnay-300x300.png%22 alt=%22%22 width=%22300%22 height=%22300%22 \/><span style=%22font-size: 14px;%22>Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d\u2019exister. Pour l\u2019Homme c\u2019est de le savoir et de s\u2019en \u00e9merveiller avait l\u2019habitude de dire l\u2019explorateur Jacques Cousteau.<\/span><\/p>\n<p>Mais \u00e0 propos d\u2019abeilles, saviez-vous que toutes les abeilles ont au d\u00e9part le m\u00eame patrimoine g\u00e9n\u00e9tique. Aucune d\u2019entre elles n\u2019est programm\u00e9e pour devenir Reine ? C\u2019est son alimentation, le fait de nourrir une abeille avec de la gel\u00e9e royale qui d\u00e9terminera son destin de Reine.<\/p>\n<p>Pour nous autres \u00eatres humains, c\u2019est pareil. %22Vous n\u2019\u00eates pas programm\u00e9%22 par votre patrimoine g\u00e9n\u00e9tique nous dit l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique !<\/p>\n<p>Votre comportement quotidien, ce que vous mangez, l\u2019exercice que vous pratiquez, votre r\u00e9sistance au stress, le style de vie que vous adoptez, vos relations aux autres \u2026.va inhiber ou activer certains de vos g\u00e8nes. C\u2019est cela qui va d\u00e9terminer votre royal destin.<\/p>\n<p>Vous \u00eates comme le chef d\u2019orchestre d\u2019une symphonie, co-auteur de votre vie, de votre sant\u00e9, de votre \u00e9quilibre\u2026sur votre %22royale planche de surf%22 !<\/p>\n<p>Jo\u00ebl de Rosnay est docteur \u00e8s sciences, ancien chercheur et enseignant au Massachusetts Institute of Technology (MIT) dans le domaine de la biologie et de l\u2019informatique. Il a \u00e9t\u00e9 directeur de recherche \u00e0 l\u2019Institut Pasteur et est l\u2019auteur de nombreux best-sellers parmi lesquels <em>Je cherche \u00e0 comprendre<\/em>, <em>Surfer la vie (Les liens qui nous lib\u00e8rent) <\/em>et puis aussi <em>Petite \u00e9loge du surf.<\/em><\/p>\n<p>Dans cette \u00e9pisode, Jo\u00ebl nous parle d\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique et nous donne des conseils pratiques et concrets pour adopter au quotidien les comportements qui nous permettent de devenir ma\u00eetres de notre destin et de surfer la vie avec plaisir et succ\u00e8s ! Mais \u00e9galement de ce que cela signifie pour lui qu\u2019\u00eatre le h\u00e9ros de sa propre vie ! Et bien plus encore&#8230;<\/p>\n<p>Vous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets et apprendre quels sont les comportements qui permettent de faire la diff\u00e9rence dans la vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Jo\u00ebl de Rosnay ! C\u2019est ici ! Mettez le son !<\/p>\n<blockquote>\n<p><i><span style=%22font-size: 18px !important;%22>\u00ab Etre positif c\u2019est une attitude dynamique ! \u00bb<em> \u2013 Jo\u00ebl de Rosnay<\/em><\/span><\/i><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Ecoutez ce podcast sur <a href=%22https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/heroic-people-podcast\/id1510935846%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Apple Podcast<\/a>, <a href=%22https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HhtSwkvJXQg&#038;t=2s%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>YouTube<\/a>, <a href=%22https:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvaW5kZXgucGhwL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Google Podcast<\/a>, <a href=%22https:\/\/www.deezer.com\/en\/show\/3070752%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Deezer<\/a>, <a href=%22https:\/\/open.spotify.com\/show\/2rSHvKC6oVtq0BWUlVafTR%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Spotify<\/a>, <a href=%22https:\/\/subscribeonandroid.com\/heroicpeople.fr\/index.php\/feed\/podcast\/%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Android<\/a>, <a href=%22https:\/\/music.amazon.com\/podcasts\/2bc5de8b-816b-4f9e-b224-607f6191e6c9\/episodes\/a34f4569-af1d-4df7-94b3-08a141397e7b\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-Jol-de-Rosnay-Surfer-sa-vie-avec-lpigntique-30%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Amazon Music<\/a>, <a href=%22https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/heroic-people-podcast?refid=stpr%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>Stitcher<\/a>, <a href=%22https:\/\/tunein.com\/podcasts\/Health--Wellness-Podcasts\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-p1376687\/%22 data-et-target-link=%22_blank%22 rel=%22noopener%22>TuneIn<\/a><\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>\u00a0\u00bb content_last_edited=\u00a0\u00bbon|tablet\u00a0\u00bb disabled_on=\u00a0\u00bboff|off|off\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; text_font=\u00a0\u00bbGeorgia||||||||\u00a0\u00bb text_text_color=\u00a0\u00bb#000000&Prime; header_2_font=\u00a0\u00bbCervoNeue-LightNeue||||||||\u00a0\u00bb background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb-11px|||||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|||0px|false|false\u00a0\u00bb]<\/p>\n<h2>ECOUTER<\/h2>\n<div itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/AudioObject\"><meta itemprop=\"name\" content=\"L\u2019art de surfer sa vie avec l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique &amp;#8211; avec Jo\u00ebl de Rosnay [Rediffusion] #76\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2022-11-11T17:29:25+01:00\" \/><meta itemprop=\"encodingFormat\" content=\"audio\/mpeg\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT32M08S\" \/><meta itemprop=\"description\" content=\"Par\/avec Marc Baillet. \r\n\r\nLe bonheur pour une abeille ou un dauphin est d\u2019exister. Pour l\u2019Homme c\u2019est de le savoir et de s\u2019en \u00e9merveiller avait l\u2019habitude de dire l\u2019explorateur Jacques Cousteau.\r\nMais \u00e0 propos d\u2019abeilles, saviez-vous que toutes les abeilles ont au d\u00e9part le m\u00eame patrimoine g\u00e9n\u00e9tique. Aucune d\u2019entre elles n\u2019est programm\u00e9e pour devenir Reine ? C\u2019est son alimentation, le fait de nourrir une abeille avec de la gel\u00e9e royale qui d\u00e9terminera son destin de Reine.\r\nPour nous autres \u00eatres humains, c\u2019est pareil. &quot;Vous n\u2019\u00eates pas programm\u00e9&quot; par votre patrimoine g\u00e9n\u00e9tique nous dit l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique !\r\nVotre comportement quotidien, ce que vous mangez, l\u2019exercice que vous pratiquez, votre r\u00e9sistance au stress, le style de vie que vous adoptez, vos relations aux autres \u2026.va inhiber ou activer certains de vos g\u00e8nes. C\u2019est cela qui va d\u00e9terminer votre royal destin.\r\nVous \u00eates comme le chef d\u2019orchestre d\u2019une symphonie, co-auteur de votre vie, de votre sant\u00e9, de votre \u00e9quilibre\u2026sur votre &quot;royale planche de surf&quot; !\r\n\r\nJo\u00ebl de Rosnay est docteur \u00e8s sciences, ancien chercheur et enseignant au Massachusetts Institute of Technology (MIT) dans le domaine de la biologie et de l\u2019informatique. Il a \u00e9t\u00e9 directeur de recherche \u00e0 l\u2019Institut Pasteur et est l\u2019auteur de nombreux best-sellers parmi lesquels Je cherche \u00e0 comprendre, Surfer la vie (Les liens qui nous lib\u00e8rent) et puis aussi\u00a0Petite \u00e9loge du surf.\r\nDans cette \u00e9pisode, Jo\u00ebl nous parle d\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique et nous donne des conseils pratiques et concrets pour adopter au quotidien les comportements qui nous permettent de devenir ma\u00eetres de notre destin et de surfer la vie avec plaisir et succ\u00e8s\u00a0!\u00a0Mais \u00e9galement de ce que cela signifie pour lui qu\u2019\u00eatre le h\u00e9ros de sa propre vie !\u00a0Et bien plus encore...\r\n\r\nVous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets et apprendre quels sont les comportements qui permettent de faire la diff\u00e9rence dans la vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Jo\u00ebl de Rosnay ! C\u2019est ici\u00a0! Mettez le son !\r\n\r\n***\r\nSi vous avez appr\u00e9ci\u00e9 le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques \u00e9toiles ici https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/heroic-people-podcast\/id1510935846?mt=2&amp;ls=1 ! \r\nCela prend 60 secondes et permet de convaincre les invit\u00e9s du podcast ! \r\nRetrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour d\u00e9couvrir le podcast plus en d\u00e9tails, la newsletter, mes livres, nos services d&#039;accompagnement et de coaching d&#039;\u00e9quipe. ?\" \/><meta itemprop=\"contentUrl\" content=\"https:\/\/media.blubrry.com\/heroicpeople\/content.blubrry.com\/heroicpeople\/episode-30_Rediffusion_76.mp3\" \/><meta itemprop=\"contentSize\" content=\"58.8\" \/><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.blubrry.com\/?media_url=https%3A%2F%2Fmedia.blubrry.com%2Fheroicpeople%2Fcontent.blubrry.com%2Fheroicpeople%2Fepisode-30_Rediffusion_76.mp3&amp;podcast_link=https%3A%2F%2Fheroicpeople.fr%2Findex.php%2Flart-de-surfer-sa-vie-avec-lepigenetique-avec-joel-de-rosnay-rediffusion-76%2F&amp;artwork_url=https%3A%2F%2Fheroicpeople.fr%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F09%2Fcropped-heroic-podcast-300x300.jpg#mode-Light&border-000000&progress-000000\" scrolling=\"no\" width=\"100%\" height=\"165\" frameborder=\"0\" id=\"blubrryplayer-1\" class=\"blubrryplayer\" title=\"Blubrry Podcast Player\"><\/iframe><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-12661 alignright\" src=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Pic-Jo\u00ebl-de-Rosnay-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><span style=\"font-size: 14px;\">Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d\u2019exister. Pour l\u2019Homme c\u2019est de le savoir et de s\u2019en \u00e9merveiller avait l\u2019habitude de dire l\u2019explorateur Jacques Cousteau.<\/span><\/p>\n<p>Mais \u00e0 propos d\u2019abeilles, saviez-vous que toutes les abeilles ont au d\u00e9part le m\u00eame patrimoine g\u00e9n\u00e9tique. Aucune d\u2019entre elles n\u2019est programm\u00e9e pour devenir Reine ? C\u2019est son alimentation, le fait de nourrir une abeille avec de la gel\u00e9e royale qui d\u00e9terminera son destin de Reine.<\/p>\n<p>Pour nous autres \u00eatres humains, c\u2019est pareil. \u00ab\u00a0Vous n\u2019\u00eates pas programm\u00e9\u00a0\u00bb par votre patrimoine g\u00e9n\u00e9tique nous dit l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique !<\/p>\n<p>Votre comportement quotidien, ce que vous mangez, l\u2019exercice que vous pratiquez, votre r\u00e9sistance au stress, le style de vie que vous adoptez, vos relations aux autres \u2026.va inhiber ou activer certains de vos g\u00e8nes. C\u2019est cela qui va d\u00e9terminer votre royal destin.<\/p>\n<p>Vous \u00eates comme le chef d\u2019orchestre d\u2019une symphonie, co-auteur de votre vie, de votre sant\u00e9, de votre \u00e9quilibre\u2026sur votre \u00ab\u00a0royale planche de surf\u00a0\u00bb !<\/p>\n<p>Jo\u00ebl de Rosnay est docteur \u00e8s sciences, ancien chercheur et enseignant au Massachusetts Institute of Technology (MIT) dans le domaine de la biologie et de l\u2019informatique. Il a \u00e9t\u00e9 directeur de recherche \u00e0 l\u2019Institut Pasteur et est l\u2019auteur de nombreux best-sellers parmi lesquels <em>Je cherche \u00e0 comprendre<\/em>, <em>Surfer la vie (Les liens qui nous lib\u00e8rent) <\/em>et puis aussi\u00a0<em>Petite \u00e9loge du surf.<\/em><\/p>\n<p>Dans cette \u00e9pisode, Jo\u00ebl nous parle d\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique et nous donne des conseils pratiques et concrets pour adopter au quotidien les comportements qui nous permettent de devenir ma\u00eetres de notre destin et de surfer la vie avec plaisir et succ\u00e8s\u00a0!\u00a0Mais \u00e9galement de ce que cela signifie pour lui qu\u2019\u00eatre le h\u00e9ros de sa propre vie !\u00a0Et bien plus encore&#8230;<\/p>\n<p>Vous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets et apprendre quels sont les comportements qui permettent de faire la diff\u00e9rence dans la vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Jo\u00ebl de Rosnay ! C\u2019est ici\u00a0! Mettez le son !<\/p>\n<blockquote>\n<p><i><span style=\"font-size: 18px !important;\">\u00ab\u00a0Etre positif c\u2019est une attitude dynamique !\u00a0\u00bb<em>\u00a0\u2013 Jo\u00ebl de Rosnay<\/em><\/span><\/i><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Ecoutez ce podcast sur <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/heroic-people-podcast\/id1510935846\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apple Podcast<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HhtSwkvJXQg&amp;t=2s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvaW5kZXgucGhwL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Podcast<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/en\/show\/3070752\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Deezer<\/a>, <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/2rSHvKC6oVtq0BWUlVafTR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spotify<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/subscribeonandroid.com\/heroicpeople.fr\/index.php\/feed\/podcast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Android<\/a>, <a href=\"https:\/\/music.amazon.com\/podcasts\/2bc5de8b-816b-4f9e-b224-607f6191e6c9\/episodes\/a34f4569-af1d-4df7-94b3-08a141397e7b\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-Jol-de-Rosnay-Surfer-sa-vie-avec-lpigntique-30\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Amazon Music<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/heroic-people-podcast?refid=stpr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stitcher<\/a>, <a href=\"https:\/\/tunein.com\/podcasts\/Health--Wellness-Podcasts\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-p1376687\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TuneIn<\/a><\/strong><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb3.22&Prime; custom_padding=\u00a0\u00bb3px||5px|||\u00a0\u00bb][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb1_5,1_5,1_5,1_5,1_5&Prime; use_custom_gutter=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb gutter_width=\u00a0\u00bb2&Prime; make_equal=\u00a0\u00bbon\u00a0\u00bb module_class=\u00a0\u00bbpodcast_icons\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb65%\u00a0\u00bb module_alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb1px|386px|-14px|386px|false|true\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb1px|0px||4px|false|false\u00a0\u00bb saved_tabs=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb locked=\u00a0\u00bboff\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb1_5&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/unlockingus-googleplay-150&#215;150.png\u00a0\u00bb url=\u00a0\u00bbhttps:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvaW5kZXgucGhwL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8\/episode\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvP3A9MTI2NjA?sa=X&#038;ved=0CAUQkfYCahcKEwjggPvxnsrzAhUAAAAAHQAAAAAQCg\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0&Prime; 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(4:00)<\/li>\n<li>Comment bien g\u00e9rer son stress et bien s\u2019alimenter ? (4:45)<\/li>\n<li>Quelle est votre recette personnelle pour trouver du plaisir dans ce que vous faites ? (10:00)<\/li>\n<li>Que dites vous \u00e0 quelqu\u2019un qui est bloqu\u00e9 ou \u00e0 l\u2019arr\u00eat ? (20:40)<\/li>\n<li>Y-a-t-il une recette pour se faire des amis ? (12:20)<\/li>\n<li>Que signifie \u00ab\u00a0\u00eatre le h\u00e9ros de sa propre vie\u00a0\u00bb\u00a0? Qu\u2019est-ce que la force d\u2019\u00e2me\u00a0? (23:35)<\/li>\n<\/ul>\n<h5><strong>DANS CET \u00c9PISODE VOUS APPRENDREZ<\/strong><\/h5>\n<ul class=\"first-level\">\n<li>Ce qu\u2019est l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique (4:00)<\/li>\n<li>Ce que cr\u00e9er sa vie signifie<\/li>\n<li>Pourquoi et comment bien s\u2019alimenter (4:45)<\/li>\n<li>Le r\u00f4le d\u00e9terminant du microbiote sur notre sant\u00e9 physique et mentale (5:50)<\/li>\n<li>Comment survient le stress, ses cons\u00e9quences, et comment le g\u00e9rer (8:20)<\/li>\n<li>Les diff\u00e9rentes formes de plaisir + Comment trouver du plaisir dans ce que l\u2019on fait ? \u00a0(10:00)<\/li>\n<li>L\u2019importance d\u2019\u00eatre en mouvement et de faire de l\u2019exercice physique (7:20)<\/li>\n<li>Comment d\u00e9velopper une meilleure conscience de ses pens\u00e9es ? (11:20)<\/li>\n<li>L\u2019importance de la relation \u00e0 l\u2019autre (12:20)<\/li>\n<li>Victimisation et auto-sabotage, comment s\u2019en sortir ? (14:15)<\/li>\n<li>Zone de confort et zone d\u2019inconfort | \u00e9mergence du potentiel et de l\u2019innovation<\/li>\n<li>4 conseils pour r\u00e9ussir sa vie \u00a0(21:35)\n<ul class=\"second-level\">\n<li>vouloir le futur et l\u2019aimer<\/li>\n<li>confiance et respect des autres<\/li>\n<li>auto-\u00e9valuer ses actions<\/li>\n<li>se concentrer sur l\u2019\u00eatre plut\u00f4t que sur l\u2019avoir<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Ce qu\u2019il faut faire pour \u00eatre certain de tout rater (21:15)\n<ul class=\"second-level\">\n<li>\u00e9go\u00efsme et \u00e9gocentrisme<\/li>\n<li>se concentrer sur l\u2019avoir plut\u00f4t que sur l\u2019\u00eatre<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Surfer la vie ! Quoi ? Comment ? (16:30)<\/li>\n<li>Ce qu\u2019est vraiment le succ\u00e8s + les vertus de l\u2019\u00e9chec (20:00)<\/li>\n<li>Ce qu\u2019il faut faire si on est bloqu\u00e9 ou \u00e0 l\u2019arr\u00eat (20:40)<\/li>\n<li>La sagesse, ce que c\u2019est ! (25:50)<\/li>\n<li>Le pouvoir de la gratitude<\/li>\n<li>Un conseil concret pour am\u00e9liorer son quotidien d\u00e8s maintenant 27:20)<\/li>\n<li>Et bien plus encore\u2026<\/li>\n<\/ul>\n<h5><strong>QUELQUES R\u00c9F\u00c9RENCES MENTIONN\u00c9ES<\/strong><\/h5>\n<ul class=\"first-level\">\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Jacques-Yves_Cousteau\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jacques Cousteau<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Niels_Bohr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Niels Bohr<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Albert_Camus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Albert Camus<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/William_Ernest_Henley\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">William Ernest Henley<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Antoine_de_Saint-Exup%C3%A9ry\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Antoine de Saint Exup\u00e9ry<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Edgar_Morin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Edgar Morin<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.zen-and-sounds.com\/equipe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Swann Gong<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Jacques_Brel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jacques Brel<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Albert_Einstein\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Albert Einstein<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Winston_Churchill\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">William Churchill<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Dale_Carnegie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dale Carn\u00e9gie<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Thomas_Pesquet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Thomas Pesquet\u00a0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Marilyn_Monroe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marilyn Monroe<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Anthony_Perkins\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Anthony Perkins \u00a0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Jacques_Dutronc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jacques Dutronc<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h4>SE CONNECTER &amp; CONTACTER JO\u00cbL DE ROSNAY<\/h4>\n<ul class=\"first-level\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.carrefour-du-futur.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jo\u00ebl de Rosnay \u2013 site officiel\u00a0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/joelderosnay\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/twitter.com\/derosnayjoel?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter\u00a0<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/joel-de-rosnay-a635b41ab\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LinkedIn<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Jo%C3%ABl_de_Rosnay\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Livres de Jo\u00ebl de Rosnay<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.biotics.fr\/index.php?lang=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Biotics<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h5>A PROPOS DU PODCAST HEROIC PEOPLE<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/podcast-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Le podcast Heroic People<\/a>, anim\u00e9 par <a href=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/marc\/\">Marc Baillet<\/a>, explore et partage les histoires, conseils concrets, et principes de vie d\u2019\u00eatres humains inspirants (entrepreneurs, artistes, sportifs, leaders spirituels, th\u00e9rapeutes) pour vous permettre de d\u00e9couvrir quelles sont les cl\u00e9s du d\u00e9veloppement du potentiel et de la force d\u2019\u00e2me\u00a0! Nous apprenons les uns des autres et trouvons en soi le h\u00e9ros de notre propre vie. Pour \u00e9couter <a href=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/podcast-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">les \u00e9pisodes pass\u00e9s, c\u2019est ici<\/a>.<\/p>\n<h5>SPONSORING &amp; PUBLICITE<\/h5>\n<p>Vous souhaitez sponsoriser le Podcast Heroic People ? Contactez-nous \u00e0 l\u2019adresse suivante : <a href=\"mailto:wendy@heroicpeople.fr\">wendy@heroicpeople.fr<\/a><\/p>\n<h5>CREDIT MUSIQUE<\/h5>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZkJugVe1Tz4&amp;app=desktop\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Level up<\/a> by Quincas Moreira<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>VOUS AVEZ APPR\u00c9CI\u00c9 CET \u00c9PISODE ? LAISSEZ-NOUS UN COMMENTAIRE CI-DESSOUS !<\/h5>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div itemscope itemtype=\"http:\/\/schema.org\/AudioObject\"><meta itemprop=\"name\" content=\"L\u2019art de surfer sa vie avec l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique &amp;#8211; avec Jo\u00ebl de Rosnay [Rediffusion] #76\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2022-11-11T17:29:25+01:00\" \/><meta itemprop=\"encodingFormat\" content=\"audio\/mpeg\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT32M08S\" \/><meta itemprop=\"description\" content=\"Par\/avec Marc Baillet. \r\n\r\nLe bonheur pour une abeille ou un dauphin est d\u2019exister. Pour l\u2019Homme c\u2019est de le savoir et de s\u2019en \u00e9merveiller avait l\u2019habitude de dire l\u2019explorateur Jacques Cousteau.\r\nMais \u00e0 propos d\u2019abeilles, saviez-vous que toutes les abeilles ont au d\u00e9part le m\u00eame patrimoine g\u00e9n\u00e9tique. Aucune d\u2019entre elles n\u2019est programm\u00e9e pour devenir Reine ? C\u2019est son alimentation, le fait de nourrir une abeille avec de la gel\u00e9e royale qui d\u00e9terminera son destin de Reine.\r\nPour nous autres \u00eatres humains, c\u2019est pareil. &quot;Vous n\u2019\u00eates pas programm\u00e9&quot; par votre patrimoine g\u00e9n\u00e9tique nous dit l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique !\r\nVotre comportement quotidien, ce que vous mangez, l\u2019exercice que vous pratiquez, votre r\u00e9sistance au stress, le style de vie que vous adoptez, vos relations aux autres \u2026.va inhiber ou activer certains de vos g\u00e8nes. C\u2019est cela qui va d\u00e9terminer votre royal destin.\r\nVous \u00eates comme le chef d\u2019orchestre d\u2019une symphonie, co-auteur de votre vie, de votre sant\u00e9, de votre \u00e9quilibre\u2026sur votre &quot;royale planche de surf&quot; !\r\n\r\nJo\u00ebl de Rosnay est docteur \u00e8s sciences, ancien chercheur et enseignant au Massachusetts Institute of Technology (MIT) dans le domaine de la biologie et de l\u2019informatique. Il a \u00e9t\u00e9 directeur de recherche \u00e0 l\u2019Institut Pasteur et est l\u2019auteur de nombreux best-sellers parmi lesquels Je cherche \u00e0 comprendre, Surfer la vie (Les liens qui nous lib\u00e8rent) et puis aussi\u00a0Petite \u00e9loge du surf.\r\nDans cette \u00e9pisode, Jo\u00ebl nous parle d\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique et nous donne des conseils pratiques et concrets pour adopter au quotidien les comportements qui nous permettent de devenir ma\u00eetres de notre destin et de surfer la vie avec plaisir et succ\u00e8s\u00a0!\u00a0Mais \u00e9galement de ce que cela signifie pour lui qu\u2019\u00eatre le h\u00e9ros de sa propre vie !\u00a0Et bien plus encore...\r\n\r\nVous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets et apprendre quels sont les comportements qui permettent de faire la diff\u00e9rence dans la vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Jo\u00ebl de Rosnay ! C\u2019est ici\u00a0! Mettez le son !\r\n\r\n***\r\nSi vous avez appr\u00e9ci\u00e9 le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques \u00e9toiles ici https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/heroic-people-podcast\/id1510935846?mt=2&amp;ls=1 ! \r\nCela prend 60 secondes et permet de convaincre les invit\u00e9s du podcast ! \r\nRetrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour d\u00e9couvrir le podcast plus en d\u00e9tails, la newsletter, mes livres, nos services d&#039;accompagnement et de coaching d&#039;\u00e9quipe. ?\" \/><meta itemprop=\"contentUrl\" content=\"https:\/\/media.blubrry.com\/heroicpeople\/content.blubrry.com\/heroicpeople\/episode-30_Rediffusion_76.mp3\" \/><meta itemprop=\"contentSize\" content=\"58.8\" \/><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.blubrry.com\/?media_url=https%3A%2F%2Fmedia.blubrry.com%2Fheroicpeople%2Fcontent.blubrry.com%2Fheroicpeople%2Fepisode-30_Rediffusion_76.mp3&amp;podcast_link=https%3A%2F%2Fheroicpeople.fr%2Findex.php%2Flart-de-surfer-sa-vie-avec-lepigenetique-avec-joel-de-rosnay-rediffusion-76%2F&amp;artwork_url=https%3A%2F%2Fheroicpeople.fr%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F09%2Fcropped-heroic-podcast-300x300.jpg#mode-Light&border-000000&progress-000000\" scrolling=\"no\" width=\"100%\" height=\"165\" frameborder=\"0\" id=\"blubrryplayer-2\" class=\"blubrryplayer\" title=\"Blubrry Podcast Player\"><\/iframe><\/div><p>Par\/avec Marc Baillet. <\/p>\n<p>Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d\u2019exister. Pour l\u2019Homme c\u2019est de le savoir et de s\u2019en \u00e9merveiller avait l\u2019habitude de dire l\u2019explorateur Jacques Cousteau.<br \/>\nMais \u00e0 propos d\u2019abeilles, saviez-vous que toutes les abeilles ont au d\u00e9part le m\u00eame patrimoine g\u00e9n\u00e9tique. Aucune d\u2019entre elles n\u2019est programm\u00e9e pour devenir Reine ? C\u2019est son alimentation, le fait de nourrir une abeille avec de la gel\u00e9e royale qui d\u00e9terminera son destin de Reine.<br \/>\nPour nous autres \u00eatres humains, c\u2019est pareil. \u00ab\u00a0Vous n\u2019\u00eates pas programm\u00e9\u00a0\u00bb par votre patrimoine g\u00e9n\u00e9tique nous dit l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique !<br \/>\nVotre comportement quotidien, ce que vous mangez, l\u2019exercice que vous pratiquez, votre r\u00e9sistance au stress, le style de vie que vous adoptez, vos relations aux autres \u2026.va inhiber ou activer certains de vos g\u00e8nes. C\u2019est cela qui va d\u00e9terminer votre royal destin.<br \/>\nVous \u00eates comme le chef d\u2019orchestre d\u2019une symphonie, co-auteur de votre vie, de votre sant\u00e9, de votre \u00e9quilibre\u2026sur votre \u00ab\u00a0royale planche de surf\u00a0\u00bb !<\/p>\n<p>Jo\u00ebl de Rosnay est docteur \u00e8s sciences, ancien chercheur et enseignant au Massachusetts Institute of Technology (MIT) dans le domaine de la biologie et de l\u2019informatique. Il a \u00e9t\u00e9 directeur de recherche \u00e0 l\u2019Institut Pasteur et est l\u2019auteur de nombreux best-sellers parmi lesquels Je cherche \u00e0 comprendre, Surfer la vie (Les liens qui nous lib\u00e8rent) et puis aussi\u00a0Petite \u00e9loge du surf.<br \/>\nDans cette \u00e9pisode, Jo\u00ebl nous parle d\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique et nous donne des conseils pratiques et concrets pour adopter au quotidien les comportements qui nous permettent de devenir ma\u00eetres de notre destin et de surfer la vie avec plaisir et succ\u00e8s\u00a0!\u00a0Mais \u00e9galement de ce que cela signifie pour lui qu\u2019\u00eatre le h\u00e9ros de sa propre vie !\u00a0Et bien plus encore&#8230;<\/p>\n<p>Vous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets et apprendre quels sont les comportements qui permettent de faire la diff\u00e9rence dans la vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Jo\u00ebl de Rosnay ! C\u2019est ici\u00a0! Mettez le son !<\/p>\n<p>***<br \/>\nSi vous avez appr\u00e9ci\u00e9 le Podcast, laissez-moi un commentaire et quelques \u00e9toiles ici https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/heroic-people-podcast\/id1510935846?mt=2&#038;ls=1 !<br \/>\nCela prend 60 secondes et permet de convaincre les invit\u00e9s du podcast !<br \/>\nRetrouvez-nous sur www.heroicpeople.fr pour d\u00e9couvrir le podcast plus en d\u00e9tails, la newsletter, mes livres, nos services d&rsquo;accompagnement et de coaching d&rsquo;\u00e9quipe. ?<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":239191,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<p>[vc_row][vc_column width=\"2\/3\"][vc_column_text]<\/p><h4>Jo\u00ebl de Rosnay - <b>L\u2019art de surfer sa vie\u2026avec l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique <\/b> (#30)<\/h4><h5>[nz_gap height=\"15\" \/]<\/h5><h5 style=\"text-align: left;\">Ecouter<\/h5><p style=\"text-align: left;\">[nz_gap height=\"12\" \/]<\/p><p style=\"text-align: left;\"><b><span style=\"font-size: large;\">[powerpress]<\/span><\/b><\/p><p><strong>Inscrivez-vous au podcast Heroic People sur <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/heroic-people-podcast\/id1510935846\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apple Podcast<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HhtSwkvJXQg&t=2s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvaW5kZXgucGhwL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Podcast<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/us\/show\/1195602\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Deezer<\/a>, <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/2rSHvKC6oVtq0BWUlVafTR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spotify<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/subscribeonandroid.com\/heroicpeople.fr\/index.php\/feed\/podcast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Android<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/music.amazon.com\/podcasts\/2bc5de8b-816b-4f9e-b224-607f6191e6c9\/episodes\/a34f4569-af1d-4df7-94b3-08a141397e7b\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-Jol-de-Rosnay-Surfer-sa-vie-avec-lpigntique-30\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Amazon Music<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/heroic-people-podcast?refid=stpr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stitcher<\/a>, <a href=\"https:\/\/tunein.com\/podcasts\/Health--Wellness-Podcasts\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-p1376687\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TuneIn<\/a><\/strong><\/p><p style=\"text-align: left;\">[nz_gap height=\"10\" \/]<\/p><p><img class=\"size-medium wp-image-12661 alignright\" src=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Pic-Jo\u00ebl-de-Rosnay-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/p><p>Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d\u2019exister. Pour l\u2019Homme c\u2019est de le savoir et de s\u2019en \u00e9merveiller avait l\u2019habitude de dire l\u2019explorateur Jacques Cousteau.<\/p><p>Mais \u00e0 propos d\u2019abeilles, saviez-vous que toutes les abeilles ont au d\u00e9part le m\u00eame patrimoine g\u00e9n\u00e9tique. Aucune d\u2019entre elles n\u2019est programm\u00e9e pour devenir Reine ? C\u2019est son alimentation, le fait de nourrir une abeille avec de la gel\u00e9e royale qui d\u00e9terminera son destin de Reine.<\/p><p>Pour nous autres \u00eatres humains, c\u2019est pareil. \"Vous n\u2019\u00eates pas programm\u00e9\" par votre patrimoine g\u00e9n\u00e9tique nous dit l\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique !<\/p><p>Votre comportement quotidien, ce que vous mangez, l\u2019exercice que vous pratiquez, votre r\u00e9sistance au stress, le style de vie que vous adoptez, vos relations aux autres \u2026.va inhiber ou activer certains de vos g\u00e8nes. C\u2019est cela qui va d\u00e9terminer votre royal destin.<\/p><p>Vous \u00eates comme le chef d\u2019orchestre d\u2019une symphonie, co-auteur de votre vie, de votre sant\u00e9, de votre \u00e9quilibre\u2026sur votre \"royale planche de surf\" !<\/p><p>Jo\u00ebl de Rosnay est docteur \u00e8s sciences, ancien chercheur et enseignant au Massachusetts Institute of Technology (MIT) dans le domaine de la biologie et de l\u2019informatique. Il a \u00e9t\u00e9 directeur de recherche \u00e0 l\u2019Institut Pasteur et est l\u2019auteur de nombreux best-sellers parmi lesquels <em>Je cherche \u00e0 comprendre<\/em>, <em>Surfer la vie (Les liens qui nous lib\u00e8rent) <\/em>et puis aussi\u00a0<em>Petite \u00e9loge du surf.<\/em><\/p><p>Dans cette \u00e9pisode, Jo\u00ebl nous parle d\u2019\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique et nous donne des conseils pratiques et concrets pour adopter au quotidien les comportements qui nous permettent de devenir ma\u00eetres de notre destin et de surfer la vie avec plaisir et succ\u00e8s\u00a0!\u00a0Mais \u00e9galement de ce que cela signifie pour lui qu\u2019\u00eatre le h\u00e9ros de sa propre vie !\u00a0Et bien plus encore...<\/p><p>Vous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets et apprendre quels sont les comportements qui permettent de faire la diff\u00e9rence dans la vie ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Jo\u00ebl de Rosnay ! C\u2019est ici\u00a0! Mettez le son !<\/p><blockquote><p>\" Etre positif c'est une attitude dynamique !\"<em>\u00a0- Jo\u00ebl de Rosnay<\/em><\/p><\/blockquote><p><strong>Ecoutez ce podcast sur <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/fr\/podcast\/heroic-people-podcast\/id1510935846\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Apple Podcast<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HhtSwkvJXQg&t=2s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9oZXJvaWNwZW9wbGUuZnIvaW5kZXgucGhwL2ZlZWQvcG9kY2FzdC8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google Podcast<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/us\/show\/1195602\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Deezer<\/a>, <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/2rSHvKC6oVtq0BWUlVafTR\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Spotify<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/subscribeonandroid.com\/heroicpeople.fr\/index.php\/feed\/podcast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Android<\/a>, <a href=\"https:\/\/music.amazon.com\/podcasts\/2bc5de8b-816b-4f9e-b224-607f6191e6c9\/episodes\/a34f4569-af1d-4df7-94b3-08a141397e7b\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-Jol-de-Rosnay-Surfer-sa-vie-avec-lpigntique-30\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Amazon Music<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.stitcher.com\/podcast\/heroic-people-podcast?refid=stpr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Stitcher<\/a>, <a href=\"https:\/\/tunein.com\/podcasts\/Health--Wellness-Podcasts\/HEROIC-PEOPLE-PODCAST-p1376687\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TuneIn<\/a><\/strong><\/p><p style=\"text-align: left;\">[nz_gap height=\"15\" \/]<\/p><h5><strong>Quelques-unes de mes questions <\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/h5><p>[nz_gap height=\"10\" \/]<\/p><ul><li>Qu'est ce que l'\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique ? (4:00)<\/li><li>Comment bien g\u00e9rer son stress et bien s'alimenter ? (4:45)<\/li><li>Quelle est votre recette personnelle pour trouver du plaisir dans ce que vous faites ? (10:00)<\/li><li>Que dites vous \u00e0 quelqu'un qui est bloqu\u00e9 ou \u00e0 l'arr\u00eat ? (20:40)<\/li><li>Y-a-t-il une recette pour se faire des amis ? (12:20)<\/li><li>Que signifie \u00ab\u00a0\u00eatre le h\u00e9ros de sa propre vie\u00a0\u00bb\u00a0? Qu\u2019est-ce que la force d\u2019\u00e2me\u00a0? (23:35)<\/li><\/ul><p>[nz_gap height=\"15\" \/]<\/p><h5><strong>Dans cet \u00e9pisode vous apprendrez<\/strong><\/h5><p>[nz_gap height=\"10\" \/]<\/p><ul><li>Ce qu'est l'\u00e9pig\u00e9n\u00e9tique (4:00)<\/li><li>Ce que cr\u00e9er sa vie signifie<\/li><li>Pourquoi et comment bien s'alimenter (4:45)<\/li><li>Le r\u00f4le d\u00e9terminant du microbiote sur notre sant\u00e9 physique et mentale (5:50)<\/li><li>Comment survient le stress, ses cons\u00e9quences, et comment le g\u00e9rer (8:20)<\/li><li>Les diff\u00e9rentes formes de plaisir + Comment trouver du plaisir dans ce que l'on fait ? \u00a0(10:00)<\/li><li>L'importance d'\u00eatre en mouvement et de faire de l'exercice physique (7:20)<\/li><li>Comment d\u00e9velopper une meilleure conscience de ses pens\u00e9es ? (11:20)<\/li><li>L'importance de la relation \u00e0 l'autre (12:20)<\/li><li>Victimisation et auto-sabotage, comment s'en sortir ? (14:15)<\/li><li>Zone de confort et zone d'inconfort | \u00e9mergence du potentiel et de l'innovation<\/li><li>4 conseils pour r\u00e9ussir sa vie \u00a0(21:35)<ul><li>vouloir le futur et l'aimer<\/li><li>confiance et respect des autres<\/li><li>auto-\u00e9valuer ses actions<\/li><li>se concentrer sur l'\u00eatre plut\u00f4t que sur l'avoir<\/li><\/ul><\/li><li>Ce qu'il faut faire pour \u00eatre certain de tout rater (21:15)<ul><li>\u00e9go\u00efsme et \u00e9gocentrisme<\/li><li>se concentrer sur l'avoir plut\u00f4t que sur l'\u00eatre<\/li><\/ul><\/li><li>Surfer la vie ! Quoi ? Comment ? (16:30)<\/li><li>Ce qu'est vraiment le succ\u00e8s + les vertus de l'\u00e9chec (20:00)<\/li><li>Ce qu'il faut faire si on est bloqu\u00e9 ou \u00e0 l'arr\u00eat (20:40)<\/li><li>La sagesse, ce que c'est ! (25:50)<\/li><li>Le pouvoir de la gratitude<\/li><li>Un conseil concret pour am\u00e9liorer son quotidien d\u00e8s maintenant 27:20)<\/li><li>Et bien plus encore...<\/li><\/ul><p>[nz_gap height=\"15\" \/]<\/p><h5><strong>Quelques r\u00e9f\u00e9rences mentionn\u00e9es<\/strong><\/h5><p>[nz_gap height=\"10\" \/]<\/p><ul><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Jacques-Yves_Cousteau\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jacques Cousteau<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Niels_Bohr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Niels Bohr<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Albert_Camus\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Albert Camus<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/William_Ernest_Henley\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">William Ernest Henley<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Antoine_de_Saint-Exup\u00e9ry\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Antoine de Saint Exup\u00e9ry<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Edgar_Morin\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Edgar Morin<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.zen-and-sounds.com\/equipe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Swann Gong<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Jacques_Brel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jacques Brel<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Albert_Einstein\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Albert Einstein<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Winston_Churchill\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">William Churchill<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Dale_Carnegie\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dale Carn\u00e9gie<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Thomas_Pesquet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Thomas Pesquet\u00a0<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Marilyn_Monroe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marilyn Monroe<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Anthony_Perkins\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Anthony Perkins \u00a0<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Jacques_Dutronc\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jacques Dutronc<\/a><\/li><\/ul><p>[nz_gap height=\"15\" \/]<\/p><h5 style=\"text-align: left;\">Se connecter & contacter Jo\u00ebl de Rosnay<\/h5><p style=\"text-align: left;\">[nz_gap height=\"10\" \/]<\/p><ul style=\"text-align: left;\"><li><a href=\"https:\/\/www.carrefour-du-futur.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Jo\u00ebl de Rosnay - site officiel\u00a0<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/joelderosnay\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/twitter.com\/derosnayjoel?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter\u00a0<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/joel-de-rosnay-a635b41ab\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LinkedIn<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Jo\u00ebl_de_Rosnay\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Livres de Jo\u00ebl de Rosnay<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.biotics.fr\/index.php?lang=fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Biotics<\/a><\/li><\/ul><p style=\"text-align: left;\">[nz_gap height=\"15\"\u00a0\/]<\/p><h5 style=\"text-align: left;\">A propos du podcast Heroic People<\/h5><p style=\"text-align: left;\">[nz_gap height=\"10\" \/]<\/p><p><a href=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/podcast-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Le podcast Heroic People<\/a>, anim\u00e9 par Marc Baillet, explore et partage les histoires, conseils concrets, et principes de vie d\u2019\u00eatres humains inspirants (entrepreneurs, artistes, sportifs, leaders spirituels, th\u00e9rapeutes) pour vous permettre de d\u00e9couvrir quelles sont les cl\u00e9s du d\u00e9veloppement du potentiel et de la force d\u2019\u00e2me\u00a0! Nous apprenons les uns des autres et trouvons en soi le h\u00e9ros de notre propre vie. Pour \u00e9couter <a href=\"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/podcast-3\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">les \u00e9pisodes pass\u00e9s, c\u2019est ici<\/a>.<\/p><h5 style=\"text-align: left;\">[nz_gap height=\"15\" \/]<\/h5><h5>SPONSORING & PUBLICITE<\/h5><p>Vous souhaitez sponsoriser le Podcast Heroic People ? Contactez-nous \u00e0 l\u2019adresse suivante : <a href=\"mailto:wendy@heroicpeople.fr\">wendy@heroicpeople.fr<\/a><\/p><h5 style=\"text-align: left;\">[nz_gap height=\"15\" \/]<\/h5><h5 style=\"text-align: left;\">Credit musique<\/h5><p style=\"text-align: left;\">[nz_gap height=\"10\" \/]<\/p><p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZkJugVe1Tz4&app=desktop\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Level up<\/a> by Quincas Moreira<\/p><h5 style=\"text-align: left;\">[nz_gap height=\"15\" \/]<\/h5><h5 style=\"text-align: left;\">Vous avez appr\u00e9ci\u00e9 cet \u00e9pisode ? Laissez-nous un commentaire ci-dessous !<\/h5><p>[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\"1\/3\"][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[200,206,202],"tags":[198],"class_list":["post-240319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspiration-episodes","category-episodes","category-sante","tag-podcast"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=240319"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":240328,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/240319\/revisions\/240328"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/239191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=240319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=240319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/heroicpeople.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=240319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}