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Notre organisme humain cherche constamment l\u2019hom\u00e9ostasie, cet \u00e9tat d\u2019\u00e9quilibre qui lui assure la bonne sant\u00e9. Lorsque nous mangeons trop sal\u00e9, sucr\u00e9 ou transform\u00e9, il est oblig\u00e9 de se d\u00e9fendre et de lutter pour retrouver cette harmonie. Ce m\u00e9canisme cr\u00e9e de l\u2019inflammation, elle-m\u00eame \u00e0 l\u2019origine de diff\u00e9rentes maladies (comme les cancers, le diab\u00e8te, les maladies cardiovasculaires, les maladies auto-immunes, inflammatoires, etc.)<\/p>\n
Pour rester en bonne sant\u00e9 il nous faut donc bouger tous les jours et s\u2019\u00e9loigner des toxiques : pollution, stress, aliments ultra-transform\u00e9s et consommer des v\u00e9g\u00e9taux \u00e0 chaque repas.<\/p>\n
Pourquoi tombe-t-on malade ? Manger sain et \u00e9quilibr\u00e9, pourquoi ? Comment r\u00e9volutionner son alimentation pour \u00eatre en bonne sant\u00e9 ?<\/p>\n
Cyril Laporte est m\u00e9decin canc\u00e9rologue, titulaire d\u2019un DU en nutrition sant\u00e9 et micro-nutrition. Il accompagne ses patients dans la d\u00e9couverte d\u2019un nouveau chemin\u202f: celui du manger sain pour un retour \u00e0 la pleine sant\u00e9 mais aussi dans des contextes de pr\u00e9vention des maladies cardiovasculaires et maladies chroniques. Il est Co-auteur du livre La nouvelle r\u00e9volution alimentaire.<\/em><\/p>\n Dans cette \u00e9pisode, Cyril nous nous donne des cl\u00e9s concr\u00e8tes pour mettre notre alimentation au service de notre sant\u00e9, d\u00e9velopper notre \u00e9nergie et notre vitalit\u00e9.. Mais \u00e9galement de ce que cela signifie pour lui qu’\u00eatre le h\u00e9ros de sa propre vie ! Et bien plus encore…<\/p>\n Vous souhaitez prendre une dose d\u2019inspiration et de conseils concrets et nourris de sagesse ancienne pour mieux vous alimenter et \u00eatre en bonne sant\u00e9 ? Ne ratez pas cette conversation inspirante avec Cyril Laporte ! C\u2019est ici ! Mettez le son !<\/p>\n Ecoutez ce podcast sur YouTube<\/a>, Apple Podcast<\/a>, Google Podcast<\/a>, Deezer<\/a>, Spotify<\/a>, Android<\/a>, Amazon Music<\/a>, Stitcher<\/a>, TuneIn<\/a><\/strong><\/p>\n<\/p>\n \u00a0\u00bb content_last_edited=\u00a0\u00bbon|desktop\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.9.0″ background_size=\u00a0\u00bbinitial\u00a0\u00bb background_position=\u00a0\u00bbtop_left\u00a0\u00bb background_repeat=\u00a0\u00bbrepeat\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb100%\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb|-126px|0px|||\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb|0px|0px||false|false\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\nECOUTER<\/h2>\n